提高視力

2021/11/28

減肥成功，給我的鼓勵很大。

女兒一句“第一次看你實現計劃”給我的刺激也很大。

減肥成功的關鍵是什麽：思想上的減肥。

國內有個朋友的朋友王姐是糖尿病，她總是在吃。有次我們三在街上買玉米，她也要了一根。問她：你有糖尿病，害不害怕？王姐毫不在乎地說：先吃了再說。

我其實也跟王姐差不多，知道血糖在逐年升高，隻不過當醫生告之不改變生活方式以後要用藥時才真正意識到事態的嚴重性。

血糖高的問題已被控製住了，自己很開心。那下麵呢？

其實自己一直有個想法，就是改變視力。

我的老師去世前已基本雙目失明，他告訴我：他每天除了睡覺，都在用眼睛。讀書寫作，看電腦，看電視，把眼睛毀了。

覺得如果不保護眼睛的話，以後也會跟他一樣。

為什麽覺得自己的視力可以改變呢？

自己一直有一雙不近視的大眼睛，直到上大學時才近視。為什麽呢？因為大學圖書館的書太多了，就象老鼠掉進米坑，我整天全身心地撲在書本上，成了書呆子。

自己也不是很懂醫學，但在本能上認為：自己可以調整改變視力，甚至可以摘掉眼鏡。

怎麽做到呢？

當自己實施減肥計劃時，在網上認真地學習了逆轉糖尿病的影片，並且讀了些文章，懂得胰島素抵抗這一原理後，就開始係統地實施計劃了。這次找對了路子。

那改變視力呢？也會走同樣的路子：網上研究，具體實施，逐步調整，達到目標。

這裏麵還有個同樣的問題：怎麽改變生活方式。

提高視力也是一個改變生活方式的過程。

能成功嗎？真的要拭目以待了。