前院種草種花,後院種菜種瓜

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早春踏青采野菜,要采就采馬蘭頭(圖)

(2015-05-02 04:57:45) 下一個

在國內,很多人都有早春踏青的習慣。春天到了,一家子到戶外散散步,呼吸一些新鮮空氣。當然,踏青的另外一個重要目的,就是采一些野菜帶回家,品嚐大自然惠贈的美味野菜。馬蘭頭就是大家熟悉而喜愛的一種常見春季野菜。

馬蘭頭是菊科的一種多年生草本植物,主要原產地是亞洲的東部,包括中國、日本和韓國。馬蘭頭的英語叫做Indian aster或者Indian Kalimeris,學名是Kalimeris indica。維基上說,馬蘭頭已經從亞洲傳人了美國的加州和夏威夷,但據我所見所聞,美國其他很多州也有馬蘭頭,隻是還沒有記錄在案而已。

馬蘭頭的食用部分是其嫩莖和嫩葉。馬蘭頭有很多做法,其中常見的做法有涼拌馬蘭頭、馬蘭頭炒飯、香幹馬蘭頭和春筍炒馬蘭頭。我喜歡種菜(包括種野菜),但不擅長燒菜。就馬蘭頭而言,我隻會做椒鹽花生拌米馬蘭頭。這個菜的做法很簡單,就是把馬蘭頭嫩葉嫩莖在水裏煮一下,撈出,撒上一些花生米就成了(如圖)。這個菜看起來相貌平平,但野味十足,原汁原味原生態。


在國內踏青能找到馬蘭頭,農貿市場上也有很新鮮的馬蘭頭賣,但在海外卻不容易買到馬蘭頭。好在馬蘭頭非常容易種植,在美國大陸的
4區到11區都能種植。如果你想在自家後院種馬蘭頭,強烈建議你不要直接將馬蘭頭種在地裏。馬蘭頭可以通過地下莖迅速繁殖,不出幾年,你的半個後院就是馬蘭頭了!大家知道,不管什麽好東西,多了也頭疼。我的做法是把馬蘭頭種在盆裏,放在院子的角落裏(如圖)。過一段時間檢查一下盆底,以防止馬蘭頭的地下莖穿過花盆的排水孔長到地裏。

春天的時候想吃馬蘭頭了,我就端著盆子,聞著花香,聽著鳥語,哼著小調,去後院摘一盆鮮嫩的馬蘭頭。盆栽的馬蘭頭雖然不能敞開肚子吃,但解解饞嚐嚐鮮還是綽綽有餘的。更有意義的是,這樣去後院轉一圈,也算是早春踏青采野菜了,盡管這樣的踏青和國內的郊遊踏青比起來,有點像小孩過家家似的。

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1. 椒鹽花生米馬蘭頭。


2. 盆栽馬蘭頭,春來綠油油。



3. 小盆裏的馬蘭頭也長得很壯!


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閱讀 ()評論 (23)
評論
一蓮幽夢 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 嗯,好吧,你的野菜我都不認識,也吃不上了
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '一蓮幽夢' 的評論 :

馬蘭頭對在南方長大的人,遠遠看去就認識了。:)。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '640904' 的評論 :

打賭?賭什麽?我還怕你不成?LOL。
一蓮幽夢 回複 悄悄話 亂套了,我認不出的……
640904 回複 悄悄話 兩年,越長越密,但沒有出格。

我想讓它長哪兒它就長哪兒。 不信打賭?
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '640904' 的評論 :

不是科學試驗,是不科學試驗,嗬嗬。

你的馬蘭頭才種沒幾年吧?再過幾年,你院子裏的馬蘭頭就要大豐收了!LOL。
640904 回複 悄悄話 盆栽? 你這是科學試驗嗎? 還不夠賽牙縫的。

沒那麽邪乎吧,肯定是被人騙了。 馬蘭頭根很淺,雖然串根,也沒有那麽凶,隻是慢慢向周圍擴展。 一年一次把邊上挖掉就好了。 到目前為止,我馬蘭頭邊上的蔥地裏一棵馬蘭頭都沒有。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '牛郎織女' 的評論 :

你到你家農場走走,看到像馬蘭頭的植物就放你的博客,請大夥兒幫你辨認。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '京燕花園' 的評論 :

京燕沒有吃過馬蘭頭呢?真遺憾,哈哈。如果你鄰居是中國人或者印度人,也許他們家院子裏的馬蘭頭會跑到你家,嗬嗬。馬蘭頭的花淺藍色,很像aster。
牛郎織女 回複 悄悄話 我沒見過這種菜,見到可能也認不出來,咋整呢?
京燕花園 回複 悄悄話 馬蘭頭,名字真好聽,以後照著遊士的照片去院裏找找有沒有野生的馬蘭頭。開什麽顏色的花嗎?
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 :

你的馬蘭頭今年是一片,明年是兩片,後年是四片,。。。嗬嗬。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 :

你不務正業,成績還這麽好,說明你聰明!哈哈。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '鄉村小農婦' 的評論 :

你問問附近的朋友,看有沒有分享的。如果把馬蘭頭種地裏,建議你秋天的時候挖一些放盆裏,放車庫,第二年再種。
小聲音 回複 悄悄話 用盆栽種太少了,吃不著啊:))
我也種了馬蘭頭,種地上了,今年發展成了一片,我們經常可以采來吃:)
夏圓 回複 悄悄話 想起以前上大學時,不務正業,採馬蘭頭吃。。。
被你饞得呀,馬上到中國店去買冷凍馬蘭頭。。
鄉村小農婦 回複 悄悄話 我也想種馬蘭頭,亞馬遜賣得好貴了,還在糾結,我住3-4區,如果凍死了真的不劃算
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '如斯' 的評論 :

我的馬蘭頭是找人要的地下莖,我都沒有見過種子,也許南方的馬蘭頭能結種子。Home Depot/Lowes應該沒有 Indian Aster 賣的。Indian aster不是aster,估計隻有中國人吃這個雜草。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '處處糊塗' 的評論 :

網上有賣的,Google馬蘭頭就有很多線索。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '齡齡媽媽' 的評論 :

謝謝齡齡媽媽來訪!小時候去挑馬蘭頭,可能是童年最美好的回憶之一了。我們下一代很難有這樣的回憶了。你現在能分辨薺菜和蒲公英的區別了?哈哈。
如斯 回複 悄悄話 請問最初是用種子繁殖的還是用了野外挖掘的地下莖?有可能在 Home Depot 買到 Indian Aster (店裏麵常有Aster賣)?先謝了。
處處糊塗 回複 悄悄話 什麽地方去買馬蘭頭?
齡齡媽媽 回複 悄悄話 我強烈地要評論,我小時最愛去用小剪刀挑馬蘭頭,馬蘭頭曬幹燒紅燒肉,特別美味。我小時認不出薺菜和蒲公英的區別,馬蘭頭太好認了。
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