醉紅塵

寒流裏 願同往 關心愛心似是陽光
正文

曬曬挖過的東北野菜(上)

(2015-06-18 01:55:40) 下一個
光陰似箭,一晃讓我虛度了幾十年。算算自己半輩子了,也瀏覽了不少名勝古跡名山大川;在我的心裏,我下鄉的農場是最美的山景,那時群山無任何汙染.破壞,溪水、花草鳥蟲,那是一幅幅自然畫麵,沒有人工雕琢的痕跡,大自然的鬼斧神工刻畫出它最自然的美感,清新、自然、美麗再加上灑脫飄然。我喜歡春天,喜歡我們山裏的春天。

我們知青點房子就在山的腳下,周圍群山環繞,房屋後側是一條小溪,是從山上泉眼流下來的,冬夏長流水,我們冬夏都喝這泉水。溪水中有好多白色的小蝦,在水中蹦蹦跳跳的,煞是好看,溪水流到了山下的河中就見不到小蝦了。

下鄉的第一個春天,進了四月,大地蔬菜還未長出來,就靠挖野菜吃,來替代蔬菜。農場保管員小芳當起我們三個四體不勤.五穀不分的傻小子師傅來了,領我們上山挖野菜,出了知青點就上了後山。在綠意還未展現枝頭之前,映山紅花像仙女下凡一般,站滿整個山坡,隨著春風的弦律翩翩起舞,婀娜多姿,美麗至極。春天過的很快,因為東北的春天很短。所以植物都爭先恐後的為春天添彩。小芳領我們挖的春天第一份出土的小根蒜,那是一種韭菜類型的植物,綠綠的新葉,拋開地下就露出白白的蒜頭,拿回來蘸醬吃,是很新鮮的,品嚐著春天的靈氣。

 



又名薤白、小根菜,呈不規則卵圓形,表麵黃白色或淡黃棕色,底部有突起的鱗莖盤。它的莖葉長得很像蒜,也有蔥、蒜的味道。(如果不認識的話你可能看不見它,就和一根普通的小草一樣長在地上。連根挖起的時候會看到小蒜。味道很不錯尤其在野外沒有蒜的時候)。
也有藥理功能:理氣,寬胸,通陽,散結。治胸痹心痛徹背,脘痞不舒,幹嘔,瀉痢後重,瘡癤。
 
過一段時間小芳又領我們采山芹菜,這是一種東北山裏的植物,跟種植的芹菜一樣,就是長在山上,綠綠的枝葉,用鼻子去嗅覺它的味道,是一種清純的芹香,讓我愛上這種野菜。

 

 

 

 

山芹菜的學名叫短果茴芹,是芹菜中的高級珍菜。山芹菜其營養成份在野菜中也是較高的,山芹菜含蛋白質脂肪,碳水化合物,粗粗纖維,胡蘿卜素,維生素B1、B2、維生素C、鹽酸、鈣鐵磷等。其中胡蘿卜素的含量高出西芹38倍,維生素C的含量也高出西芹五倍以上,近大白菜4倍,近黃瓜的8倍;維生素B2是大白菜黃瓜和甘藍、的2倍多,鐵含量則是常見蔬菜的10-30倍。除此之外還有較高的醫療價值,有散寒解表、祛濕止痛、還具有降血壓、助消化等健功效的作用。吃法和家芹菜相同,涼拌,炒,包著吃等。

 
掰刺老芽,這是春天裏又一道野菜,我們沒有見過,小芳領我們來到後山的山環上,有很多矮矮的小樹,渾身帶刺,光突突的枝幹上,長出一朵花蕊裝的葉兒,還沒有長大,所以就抱成一團,紫紅色的、青色的、一簇簇的在枝幹上,不小心會讓刺刺傷你,那是一種保護葉片的武器,是來防人們來破壞它的生存。小芳給我們講這是山裏最珍貴的野菜,因為這種野菜不能保存,隻吃新鮮。我好奇的問:“它為什麽叫刺老芽呢?小芳回答說:因為它長出來就渾身是刺,我會心的一笑,點點頭同意她的說法。
 
 
 
刺老芽的嫩芽為食用部分,食用方法多樣。可以生食、炒食、醬食、做湯、做餡,或加工成不同風味的小鹹菜。它味美香甜,清嫩醇厚,野味濃鬱,是著名的上等山野菜,被譽為“山野菜之王”。是保健益壽的山野菜,越來越受到人們的青睞。刺老芽營養豐富,味道鮮美,風味獨特。常食之對於治療風濕性腰腿痛、糖尿病、腎炎、胃腸潰瘍及跌打損傷等有益。 
 
婆婆丁(蒲公英)是山裏人經常食用的野菜,說的更準確一點,就是春天家家必須具備的一道蘸醬菜。吃它的意圖並不是為了充饑,而是享受一下天然無公害健康食品的美好。更主要的傳說吃它有對身體敗火的功能。所以一到春天,日子再忙,人們也總想急著吃上第一口婆婆丁。於是山裏人都去山裏挖,拿回來洗幹淨,蘸著自家釀造的東北特產——大醬,那濃濃的醬香拌著婆婆丁的甘苦,既有野菜的風味,還能敗敗身火。
 
 
吃婆婆丁對肝有好處,婆婆丁的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等,調成一杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶。
 
貓爪子這種野菜,讓我記憶深刻。幼苗拳卷狀,綠色,形似貓爪,樣子很好玩兒。用沸水焯一下,換清水浸泡一夜,炒食,口感很好。
 


山裏人的偏方:治夏季頭痛、頭暈:水煎服。 治吐酸水:生吃。
 
說了半天,我自己也覺得沒勁了,整個一堆中草藥。但這兒的的確確是自己認識的,並挖過的野菜,靠它度過了春天。
 
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (6)
評論
冰哥 回複 悄悄話 回複 '填海' 的評論 : 對,大腦瓜兒是報春的野菜,春天吃到的野菜首先是它。在農場沒油水,吃它最下飯了。
冰哥 回複 悄悄話 回複 'rougeriver' 的評論 : 刺老芽是東北特有的食物,有點點類似於香椿,都是取樹上的嫩尖食用,味道不象香椿那麽濃鬱,淡淡的清香,比香椿的味道柔軟些。香椿的味道就因人而異了,就如同有人喜歡榴蓮,另一些人就不喜歡榴蓮一樣。
填海 回複 悄悄話 第一種在老家的時候每年必吃,我們那叫大腦瓜兒。
是報春的野菜,大壩根部啊,坡地南麵啊長得多。
墳包兒上也多,但沒人去動。
好懷念這些東西。
rougeriver 回複 悄悄話 所說的“薤白”南方人叫做“喬頭”,超市有賣罐裝的,飯館裏經常提供餐前或佐餐之用。可惜沒有提到那種叫“香椿”的菜,而且江浙一帶所謂的8大野菜,什麽苟茍頭、蘆蒿、等等。
冰哥 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 謝謝,彩煙遊士。貓爪子大概是區域性的野菜吧?我返城後再也沒見過。
彩煙遊士 回複 悄悄話 冰哥好文!你提及的野菜我都聽說過,但貓爪子是第一次聽說。謝謝分享!
登錄後才可評論.