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贏過老外的養生餅幹!

(2025-01-24 14:24:30) 下一個

人家孩子的鑽研精神都是用在學習上,我家娃的鑽研精神都用在了做飯上!聖誕節和新年學校放假倆周,娃在家裏也沒閑著,馬卡龍挑戰了5次,失敗了5次!這齁甜的馬卡龍,為了粉細,娃用的還是巨貴的杏仁粉!我和娃爸自然舍不得扔,從去年一直吃到了今年,至今還剩下五六個粉拚拚的馬卡龍沒有吃完!



我去朋友圈抱怨,說因為娃曆時1年半的投喂,我足足胖了5斤!可是根本就沒人可憐我,大家居然還說我身在福中不知福!要不你們跟我換換?娃愛做飯是好事兒,但我再這麽胖下去就不是事兒了!我痛定思痛,我早上一定要就著牛奶吃些無糖無油的東西!嗯,不過還是要有些甜味兒的,但是我不要用代糖!



受HIT女王帕拉梅的啟發,我決定把她的葡萄幹巧克力燕麥餅幹,改成杏仁椰蓉燕麥餅幹,主要還是因為我覺得葡萄幹加巧克力太甜了,我隻需要一點點甜味的暗示即可。下麵是我的配方,歡迎大家提提建議:

配料:
1 杯燕麥片
1/2 杯甜味兒椰絲
1/2 杯杏仁粉
1/4 杯牛奶(如果使用普通麵粉,則需要多加一點牛奶)
1/2 茶匙發酵粉
1 個雞蛋

做法由娃示範:



上麵的視頻發表之後,Youtube自動關聯到了老外做的無糖餅幹(下圖)。我看了看老外的作品,思路跟我是一樣的,都是采用了燕麥和堅果,但是老外的用料是超豪華版的,你看老外堆砌了多少種堅果!但是成品還是我的更勝一籌,你知道為啥麽?



因為老外的這個無糖餅幹,跟新疆那個切糕一樣,可以當板磚用!巨硬無比,我感覺能把牙崩了!我的餅幹可是拿杏仁粉做的,你隻要用過一次杏仁粉,你就知道杏仁粉做出來的東西,要比麵粉做出來的軟太多了!



當然了,我最近還在對“三不”早餐(不加糖,不加油,不加麵粉)進行新的設計和研究,等我實驗成功了,讓娃做給大家看!咱們一起2025減肥成功!

 

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