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PTC騎行三部曲之二

(2014-11-27 18:05:11) 下一個
碼字不易。要等到感恩節生病臥床,一個人在家才有空。

自我反省一下,我這個人,平常筆頭懶。但父老鄉親們給我積極籌款,總覺得不寫點什麽,記錄一下自己努力的曆程,對不起大家的支持和關愛。

這篇是舊稿,PTC騎行三部曲之二。

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周日,九月十四號,二零一四年


最後一次PTC騎行訓練。40邁(65公裏),1900英尺(
650米)的爬升。

這次要再創個人騎行距離的曆史新高。心裏雖有少許忐忑,
但有了一個月前的30邁訓練的鋪墊,再加上這次是在家門口鬧革命,起點就在家門口開車5分鍾的市區公園,這裏有我最近兩個月來騎了不下五十次的trail,所以坦然許多,最起碼沒有像上次一樣半夜醒幾次看時間。

一大早起床,給自己準備了一頓豐盛的早餐,
還很小資的用新買的攪拌機搞了一大瓶新鮮的smoothie,加了足足六種時令水果,自己得意洋洋,沒成想這正犯了騎行大忌:No new food before ride, especially not those with lots of fiber。自己正在悠哉悠哉,一抬頭,離騎行開始隻剩15分鍾,急忙出門。到了集合地,裝好車子,剛好聽到“40邁出發”。隻有時間抓一份地圖,便跟著大隊人馬匆匆上路了。

一路向西,太陽從背後升起。大群人沿一路縱隊排開。我抬頭,
覺得前麵騎手的騎行褲有些奇怪,定睛一看,發現在太陽的照射下,洗的有些單薄的騎行褲並沒有起到遮體的功效。目光沒敢多停留,忙低了頭,繼續猛蹬。還記得兩個月前剛開始騎車的時候,對女生騎行褲裏穿不穿內褲的問題糾結了良久,上網查詢不果,最終不得不請教未名騎行版大名鼎鼎的落花醫生。結果醫生大筆一揮“不穿內褲”。

大家速度不同,加上沿途紅綠燈的間隔,彼此間的距離漸漸拉開,
我跟著一個6-7人的小分隊,攀爬著不大不小的rolling hills,總體來說還是比較輕鬆的。但我心中的一團陰影在這時卻越來越大。 臨走時匆忙,早上的smoothie 好像已經加速完成了腸胃穿越,想要離我而去。 我邊騎邊糾結著,今天的路程九拐十八彎的,一停恐怕就跟不上大部隊了。我做了兩個不算聰明的決定, 1)不喝水,以減輕膀胱壓力 2)加速踩蹬,希望可以多出汗以便多揮發掉體內水份。(回頭問一下大佬們,不知這兩者在短期內是否有因果關聯)

坡陡起來,控製著呼吸,悶著頭向上爬。
受著膀胱和腿部的雙重壓力,踩蹬格外吃力。終於爬到了坡頂,猛一抬頭,我愣住了,遠處的景象,紅瓦綠樹,碧海藍天。What?!!?這中部大農村的,我為什麽看到了海?第一反應是腦子缺氧,產生了幻覺。。倒不至於吧?定睛再看,原來那是遠處的天空,像極了海天連一色的家鄉。一瞬間,竟然情不自禁地喉嚨發緊,不知是否有汗水流進眼睛裏,趕緊抬手將眼角擦幹。

路程近半,  終於捱到了補給站。排隊方便。 身後一老一少兩女將,年長的笑著說,“如果騎完剛才那些坡,
你就恨我的話,騎下麵這個坡你肯定連殺我的心都有了”。前麵的帥哥扭頭應和,而且還大方地承認上次他就是栽在下麵這個坡上的。我內急的不得了,有一搭無一搭的聽著。終於,輪到我。解決了燃眉之急,渾身一身輕,啊!生活真美好!縱然心裏有少許不安,還是無緣由的豪情萬丈。

由於大家補給站停留的時間不等,間隔的距離開始拉開,一段平路,
穿過玉米地,轉了幾個彎,赫然發現地上橙色熒光筆標注著“PTC-UP” 。好像這強調的還不夠,後麵又加了幾個直衝雲霄的箭頭,發著幽幽的光,甚是猙獰!

不同於以往,這個坡一上來就很陡,
擺明了要給想征服它的人們一個下馬威。本想堅持一下再變速的,憋著一股勁,結果沒到兩分鍾,整個人就感覺像是在生死的邊緣掙紮。心裏長歎一聲:“坡到爬時,方恨弱啊!” 索性將前後輪的cadence一起降至最低。抬頭向上看,坡路曲折陡峭,讓人氣餒地看不到盡頭。索性低下頭來,努力地一踩一蹬,每次發力隻是力求征服眼前那一尺見方的地。就這樣爬了幾分鍾,竟然還超了一個騎手和三兩個下來推著車走的小夥伴。這怎麽可能?!覺得自己已經真的是慢的不能再慢了。  平時練的呼吸大法早已拋到了九霄雲外。大口的張嘴呼吸著,像極了一條離水掙紮求生的魚。 心裏默念的就有兩個字:“不走。”  大腿由於發力而顫抖著,我似乎能聽到腿上脂肪吱吱燃燒的聲音。 就這樣機械地蹬踩,仿佛過了漫長的一個世紀。終於,耳畔聽到了車流的聲音,拐彎,看到了馬路。攥足了最後一點力量,蹬踩,達頂!三個騎手站在一旁看地圖,見我登頂,都轉身一起給我鼓掌。其中一個指著我的山地車說,“你能騎著這個家夥上這個坡,真不簡單!” 估計那一刻大腦真的處於缺氧狀態,唯一能做的便是向人家點頭致意,在心裏給自己默默喝彩。

由於前半程內急沒敢喝水,我明顯感覺後半程口渴的厲害,
裝在車上的一瓶水沒過一會兒就喝完了。以往看到騎手車上裝兩大瓶水,我總是覺得那是太過誇張,可輪到自己真正需要,才知道騎長途還真的要備足給養,有備無患。Live and learn!

經曆了前麵的killer hill,  其餘後半程大大小小的rolling hills就都不足掛齒了。

曆時2小時54分鍾,完成了40邁。消耗1240大卡。

終點處霸占了water cooler,足足狂飲了20分鍾,這才覺得自己的
枝葉開始慢慢舒展了。

聽說正式賽事50邁沒有今天的難度大。

Either way, I am ready!

Bring it on, baby!

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(完稿2014年11月27日,感恩節夜)



文:通寶 版權所有( Copyright ),未經許可,請勿轉載。
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