魔術師的下一個節目：減掉105磅！

美國魔術師Penn Jillette生於1955年3月5日，目前剛滿60歲。除了Penn & Teller show外，他還有喜劇演員，音樂家，發明家，暢銷書作家等幾頂帽子。另外，他宣傳無神論，科學懷疑主義，自由主義，和自由市場資本主義。

除此以外，Penn Jillette還是個大胖子，330磅。這一胖，血壓就飆升，他不得不吃6種降壓藥來控製血壓。他的醫生也快要沒有辦法了，對他說：如果你能減五六十磅，我就可以更好地控製你的血壓；如果你能將體重降到230磅，你可能就不用吃藥了。這位仁兄一聽，心裏想著他的8歲和9歲的孩子，便心血來潮，說幹就幹。於是他采用一種非常低卡路裏的飲食（每天僅1000千卡）進行減肥。從去年12月到今年3月，這位330磅的胖子以每天減0.9磅的速度降到了225磅。

他現在用周福滿的飲食方案來維持體重。他一點也沒有少吃：中午吃一個巨大的色拉，用醋作調料。晚餐吃3磅綠色蔬菜，3份黑米或棕米，再加一份蔬菜燉湯。他以水果為甜點，最喜歡的是藍莓拌無糖可可粉。

他也開始了鍛煉：舉重，跑步，還騎10 邁的三輪車。

他有什麽收獲呢？除了外貌有點讓人認不出來外，連他的小孩子們都注意到爸爸的精力更為充沛了。

Wow，這位魔術師在三個多月的時間裏減了100多磅，竟然沒用魔術！

（象我一樣對這位明星人物不太了解的朋友可以看下麵Penn & Teller 的一段魔術表演）




(注：關於周福滿飲食可參考我的相關博客 《吃為了活》)

根據以下來源編譯：

Yahoo Celebrity：And for His Next Trick, Penn Jillette Will Drop 105 Pounds

People：How Penn Jillette Lost 105 Lbs. — Without Magic!

Wikipedia：Penn Jillette

圖片來源：hollywoodlife

[吃與活]

回複 '丁香泡泡' 的評論 :

減肥前：臉年輕心老；減肥後：臉老心年輕。

我還在吃周福滿飲食，已經變成常態了。也吃一點雞肉，一點魚，身體還不錯。

[丁香泡泡]

樓主最近周福滿飲食堅持得怎麽樣啦？

[丁香泡泡]

看上去減肥之後顯老。