懶人花園：北美陶淵明（三）堆積我的真心

 

去印度朋友家做客，他向我推介Rhonda Byren (朗達·拜恩)的《魔力》（The Magic）一書，並告訴我朗達·拜恩就是風靡世界的心靈勵誌書《秘密》(The Secret)的作者。

朋友曾經是一名成功的地產經紀，五年前某個漆黑的夜晚去拜訪客戶，將小車停在路邊時，忽然被一輛大卡車攔腰撞上。肇事司機顯然沒有注意到朋友的小車，在小路上也沒有減速。後果可想而知，朋友的車被撞爛了，他的右腿致殘，要靠著拐杖行走。幾年來整條右腿和脊椎下方的神經每天鑽心的疼，又不能動手術（手術風險極高），隻能靠止痛藥減輕症狀。服食止痛藥又導致大腦昏昏沉沉的，影響心智。

保險公司的賠償遲遲沒有下來，額外的理療和按摩幾乎將家中儲蓄耗盡。年輕的太太同時照顧著他這個重病號和一歲的兒子，還要去托兒所上班，懷第二胎時在家中不幸流產大出血，不得不自己一個人去醫院的急救中心。做先生的一點忙也幫不上，反倒拖累妻兒，朋友又愧疚又焦急，漸漸出現了輕微的憂慮症狀。

溫柔體貼的太太覺察到這一點後，開始每天在家中長時間播放錫克教訓誡，夫婦倆用教義互相鼓勵和安慰。後來朋友接觸到朗達·拜恩的係列心靈勵誌著作，大受啟發，學會了感恩，心態漸至平和，擺脫了焦慮症的陰影。每回我帶著小兒去探望他們，夫妻倆有說有笑琴瑟和鳴，還做好吃的印度餐招待我，我從他們身上汲取了無盡的正能量。

朋友將朗達·拜恩的《魔力》借給我，讓我仔細讀讀，並且說，不管你擁有什麽樣的宗教信仰，書中提到的魔力法則都將帶給你更多的啟迪。

我將信將疑地收下了書。我一貫不喜讀心靈雞湯的，平時隻翻翻《聖經》。母親家族篤信天主教，二十年前極度不自信且惶惑不安的我在室友的建議下，每晚臨睡前開始向上帝禱告。我向主訴說白天曆經的各種小快樂，感謝清新的空氣美妙的食物以及身邊朋友的好言安慰等，希望他給我勇氣和好運，實現人生的一個個小目標。

每晚祈禱最直接的效果是 – 催眠。祈禱之後我全身心放鬆，倒頭睡下，不到五分鍾就能安然入夢。好睡眠帶來了好精神好情緒，如此良性循環，即使天塌下來，也不覺得是什麽大事了。

我不認為自己需要額外的心靈雞湯，既然朋友說《魔力》是好書，就當作一本閑書讀讀吧。

這本書一開篇就告訴你：感恩（gratitude）是最大的“魔力”,學會感恩，以更積極的心態直麵生活，激發內心的正向能量，就能擁有富足和幸福的人生。

這已經不是什麽秘密了，世界上所有正麵宗教的經文裏都提倡“感恩”。二十年來我晚晚祈禱，感謝的話悄悄說了千萬遍。

可我沒有將恩福寫在紙上並大聲朗誦的習慣。我按照《魔力》一書建議的，在紙上列出生命中值得感恩的十項恩福，並寫下每一項感恩的理由。每天早晨讀一遍寫下的感恩項，讀完一項，就連說三聲：謝謝、謝謝、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情。

兒子收藏了一些奇怪的石頭，我讓他挑出一塊最光滑的送給我作“感恩石”，放在床邊的小桌子上。臨睡前，我用手握住感恩石，細數一天發生的幾件開心的小事，然後將最快樂的一件說出來，再念出“感謝上帝”。

如此一來，我似乎更開心了，也明白了愛和感激必須要大聲表達出來的道理。每天妹妹外出工作時，我會給她的微信留言：“小乖，沒有你幾十年來的攜手相伴，姐姐就沒有今天幸福的生活，謝謝你，駕車小心啊！”

老公為我倒茶水，我趁機表示感謝：“你是唯一嬌寵我的男人，還容許我做‘祥林嫂’，一次次將負能量發泄在你身上。餘生還長，請你多多包涵。”老公開心大笑。

我相信，當我們一天天堆積真誠的情感和謝意時，就離奇跡越來越近。因為世上所有的奇跡都是愛創造的。

我這個懶人在打造“菊園”時，怎可不擺幾棵堆心菊呢？它的花瓣總是向下垂，可能是為了突出絨絨的花芯吧。堆心，即不斷地堆積真心，然後靜待生活中神奇的變化，多年的夙願會在魔力的作用下一一實現。

 

注：堆心菊 （Helenium）原生於北美，花期7至10月，株高 60 厘米以上 , 葉像菊芋 ,葉闊披針形，頭狀花序生於莖頂，舌狀花檸檬黃色，花瓣闊，先端有缺刻，管狀花黃綠色。

[雪中梅]

欣賞了，平安是福。