周二，早餐雞蛋3個。
今天跟著Body Varty學習。
他是播客Track Your Life的主持人，也出過兩本書：
《獅子追蹤者的生活指南》（The Lion Tracker’s Guide to Life）
《荒野大教堂》（ Cathedral of the Wild）
他在南非的Londolozi禁獵區長大。這裏原先是個狩獵場，後來被他父親和叔叔改造成了一個自然保護區。在家族的精心管理下，該保護區不僅成為了動物的避難所，也成為許多人治療創傷的地方。當年曼德拉監禁27年後曾前往此地治療。
第一個問題：最難追蹤的是什麽動物？
是豹子。它們走路非常輕盈，本性又孤獨神秘。我們曾經有一個名叫Richard Siwela的人，他可以說得上是追豹專家。他才華橫溢，但很難相處。他總是一個人出去追蹤，然後到晚上6:00左右，你會接到一個無線電電話，他說，“我找到了。”最後很自負說，“Richard Siwela永遠第一！”他配得上所有的傲慢。
第二，Ubuntu是什麽意思？
意思是“我是因為你”，或者“人不是完全獨立的人”，這是種非洲哲學：人與人之間是以一種關係的方式體驗彼此。現代文明下，人們總會說，“相比他人，我做得怎麽樣？”然而，如果你在非洲或者在大自然中成長，那了解自己就不會通過比較，而是通過與世界的相遇來確定。
第3個問題：你在一棵樹上呆了多少天？
我走進樹林裏在樹上待了40天40夜。似乎在所有的神秘傳統文獻中，神秘主義者總會在某個時間點獨自一人體驗大自然。耶穌為此走了40天40夜，佛陀去了一片小樹林。我也想親自去體驗一下，當然我並不是個神秘主義者，純粹是出於好奇，想看看自己在完全孤獨的情況下會得到了什麽答案。
首先是最初有一種巨大的焦慮。前幾天，腦子裏出現各種各樣的想法，三天後一切都消失了。南非原住民有句說法，“現代文化隻有三天長度”。有一種觀點是，注意力在哪裏，生活就在哪裏，如若注意力放在生物上，人就會變得更有活力。 我在三天後完全適應了大自然。
其次是個性化。在大自然中同一個地方度過一段時間後，周圍會固定出現一隻鳥或一隻羚羊，你會注意到它的活動運動是有規律的，而你自己，則是處在與它關聯的位置上。
最後是恐懼。有一個晚上暴風雨來臨，我注意到風暴在西部地平線上形成，然後變得越來越危險。大風呼嘯而過，雷暴聲響起，閃電襲來，撞擊地麵時發出“轟隆”的響聲，接著傾盆大雨和閃電交錯，那時的我陷入了一種壓倒性的恐懼當中。為了安慰自己，我隻能不停說，“不需要害怕很久，肯定會過去的“。第二天太陽升起，我的反應是，“天哪，昨天太可怕了，但還想再體驗一次。”
出處：https://tim.blog/2022/02/18/boyd-varty-transcript/
