周日，下雪了。給家人備上簡單的早餐：蘿卜牛肉包子+玉米羹。
今天跟著Anne Lamott學習。
她是一名作者，寫過幾部關於信仰的散文集，包括《旅行的慈悲》（Traveling Mercies）、《恩典》（Grace）、《B計劃》（Plan B）。 她探索的主題有出生與死亡、父母身份與家庭、信仰與懷疑、愛與失落、寬恕與希望等。她也曾在加州大學任過教，也是紀錄片《Bird by Bird with Annie》中的的主角。
第一個問題：我的朋友Ramit Sethi在寫書時，陷入了自我厭惡的漩渦。他那時覺得毫無出路，我把你的書《一隻接著一隻鳥》（Bird by Bird）送給他，後來他完成書稿，那本書也成為紐約時報的暢銷書。所以我想問一下，你的書怎麽會對這麽多人產生了如此深刻的影響？
我從來沒有告訴他們，如果他寫完一本書肯定能發表，我隻是教他們不要停止寫作，把屁股放在椅子上。事實上，任何一名您尊敬的作者，他們寫的第一稿都是無法閱讀的。
我哥哥很討厭學校，而且他有點叛逆。四年級時，他需要在下星期一交一篇關於鳥類的作業。到了星期六，一向硬漢的他流淚了，向父親承認了自己一個字都沒有寫。我爸坐下來，用胳膊摟著他，說：“兒子，一隻鳥接著一隻鳥寫：先閱讀關於山雀的文章，然後用自己的話寫一段關於山雀的段落，畫一幅畫補充。接著你研究鵜鶘，再寫一段關於鵜鶘的文字。“
對了，我父親是我的榜樣，他是一名作家，出版了很多書，也發表了很多雜誌文章。每天早上5點半，我就聽到他坐在在辦公桌前的聲音，風雨無阻，不管昨夜是否酩酊大醉，他都坐下寫作。他教給我的就是寫作不要等待靈感，靈感完全是一種錯覺。
所以，不管你寫什麽主題，隻要繼續前進、前進，推進，這樣深淵就不會在你腳下打開。如果深淵威脅到你，你可以下樓去買一個可愛的東西，反正就是盡量不要落入壞情緒之中。當我表麵看起來很好的時候，往往也是我精神上最為迷茫的時刻，我隻是努力讓自己表現得更好而已，有時我會一直跳舞。
我哥哥後來成為一名原教旨主義的基督徒。他有一句很有意思的話，他說，你與上帝的關係是讓他相信你真的無法忍受那麽多，就像你在健身房和教練打交道時，你不希望教練知道你能舉起多少公斤，因為一旦他知道，他就讓你舉起。相反，假裝你不能承受那麽多，或者暗示他你得去別的健身房了。
第2個問題：您這麽多產，其中的秘訣是什麽？
一個是時間上的管理。比如說有人告訴我一個故事，然後希望我把它寫成小說。我會請他先寫出6頁，到我編輯時，我會選其中三個，限定自己一個小時內完成。有時候我甚至認為一次寫一個小時太長了，就限定45分鍾，甚至這45分鍾都不是真正的寫作時間，真正隻寫30分鍾，15分鍾就是走來走去，反正沒有人知道我會不會再重寫，對吧？按照這樣的計算方法，一個小時的內容隻寫45分鍾，兩小時僅僅寫一個小時十五分鍾；3個小時的話，真正寫作時間是兩個小時，就這麽簡單，通過自我縮短寫作時間，來提高寫作效率。
二是心態上，寫作時，不要向前三步，又向後退兩步。關鍵的一點是坐著，把屁股放在椅子上。家人並不會因為你在寫作而高興 。先全部寫下來，稍後再作刪除編輯修改即可。
第3個問題：為什麽我們會很不習慣聽到自己的聲音？
在製作音頻和視頻時，我也會有各種各樣的不安全感。花了一段時間才適應自己的聲音。最近了解到，為什麽聽不到自己認為的聲音呢？這是因為說話時，我們是自己聲音的起源，耳朵會聽到頭骨和下頜骨的振動，這種振動與聲音產生共振，再從牆壁上反射出來，結果就是一種不同的聲音。
第4個問題：祈禱時，你是否有一些例行程序？
醒來後先有一個祈禱文，“請幫助我在愛中前行。”如果需要愛、溫暖的感覺，我可以自己做到。比方說，在我不太喜歡的身體部位塗上乳液，按摩一會兒。
作為一名作家，亨利·詹姆斯說過：“作家是一個不會失去任何東西的人。”我還祈禱自己關注周邊生活：抬頭看看穿過樹林的那隻金冠麻雀，家中養了兩個月的水仙花，綻放著一朵又一朵的小花，我把這些都寫下來。
我喜歡看電影。寫書時，會在靜音背景下播放一兩部電影，寫作是一種如此孤獨的體驗，所以我家有一個站立式辦公桌，背後有一個屏幕播放電影。我通常會找一部我非常非常熟悉的電影，否則很會讓人分心，喜劇《死者肖恩》（Shaun of the Dead）、《伯恩身份》（The Bourne Identity）、《貝貝》（Babe）。
