專注力_論文第四周

昨日從下午1點到晚上8點，關掉手機，隻是下樓吃了一塊小地瓜和一碗排骨湯，其他時間都用在論文資料的收集上了。到回家的前一刻，終於體會到了那種沉下心寫論文的喜悅感。在此小記，也為今天的投入買下個好彩頭。

這不由讓我想起清洗廚房的小點滴：灶台上，總是有那些不容易擦掉的痕跡，如果隻是擦一遍，往往不見成效。相反，如果我願意在同一個地方來回10下，就幾乎沒有擦不幹淨的油漬。所以重要的話給自己再強調三遍：重複，重複，重複。改變自己，最好的辦法就是：little change, repeat 10times , and tranform myself.

論文，也是如此，今天比昨天早來一個小時，不應辜負。