用今不如昔論安慰抑鬱中的媽媽

前兩天和媽媽通電話時,她幾乎帶著哭腔在抱怨自己從小到大的波折和滄桑，抱怨命運的捉弄和艱辛。我感覺到她周期性的精神抑鬱來了,勸她去看心理醫生。她沒有接受的意思。我很著急，知道她的固執會讓這種自憐自哀的情緒象野草一樣瘋長、泛濫，以致更難以控製。此時任何安慰的話不但不會幫她自拔，反而會加重她的自我封閉心態。情急之下，我順著她的抱怨話題，也為自己這一代人還不如上一代人活得舒適大叫痛苦起來。

媽媽聽了我的這個論調，似乎覺得有些驚奇和出乎意料，忍不住停止哭泣，問我此話怎講？

我長舒了一口氣，為終於讓媽媽從惡性循環的情緒中跳出來感到慶幸。想了想，我便一二三地羅列起今不如昔的事實來。

我說：

還不說小時候的事，比如說我和你比，同是大城市出生的，我小時候的生活有受到肉票、蛋票、布票、糧票等等的限製，不但沒喝過母乳，也沒喝過幾口牛奶，是高甘粉把我養大的。你小時候恐怕比我還是強一些吧？還有，我童年在幹校的幾年，過的是沒有父母，沒有家庭的集體生活；你雖然也是在戰亂中度過童年，也因為日本鬼子的侵華失去了父親，但你多少還是在親戚家人的嗬護下成長起來的呀。我不是想怪誰，隻是想說每一代人的命運都有著曆史背景的獨特性，誰比誰都是有得有失，有長有短的。

現在單說說我們過正常生活時的今不如昔吧！

第一，我們這代人從大自然裏得到的營養最少。

我們呼吸到的空氣不如你們那代氧份多，食物裏吃到的化學毒素卻比你們那代多好多，蔬菜水果中的營養素含量比你們當年能得到的也少了好多。比如，日本厚生省（衛生部門）曾經做了一個代表性的實驗，1948年的時候，一群研究員以關東地區的菠菜100克為原料，萃取出維生素C有150毫克。在2000年時，另一批研究員拿同樣地區同樣份量的菠菜，萃取出的維生素C卻隻剩下13毫克。我們所吃的蔬菜水果雖然看起來愈來愈大，但是內容物卻愈來愈少。農人隻注重能否賣個好價錢，往往在水果還沒熟時就摘下，之後再用乙烯蒸熟，看起來又大又漂亮。可是當我們持續攝取不足的微量營養素，就會漸漸導致現代人莫名病痛一堆，肥胖、疲勞、抵抗力差，退化性疾病層出不窮。營養素的不足導致我們飲食質量下降。20年前，科學家認為在飲食上注意多吃蔬菜水果就可獲得充足的維他命和礦物質，可是20年後，科學家發現現在用自然飲食的方法，無論對大人小孩，都已經不能獲得維持健康和預防早衰的營養素的份量了，因為食物的成分發生了變化，營養素含量急劇減少。

第二，我們身臨其中的自然生態環境越來越惡劣。

幾十年前，氣候還是那麽的溫和，適合人生存。夏天，北京上到三十七、八度的日子也就三五天，上四十幾度幾乎不可能。想想吧，我小的時候，你怕我凍著生病，竟然七月份還能讓我穿長袖長褲！現在，夏天裏，隨隨便便就上到三十七、八度，酷暑難挨，時間拖得又長，滿大街的人越穿越少，走到哪裏還離不開了空調。幾十年前，天是藍的。現在，天經過治理，還是藍得有限。不單中國的氣候環境惡化，美國也不例外。我聽到廣播裏有講，再過幾十年，美國墨西哥灣附近地區的颶風和洪水會比卡吹娜更凶更頻繁。舊金山灣區雨季降的雨量將暴增，夏季超過90多度的高溫日數會從現在的平均兩周增加到兩個月。人會越過越覺得氣候的不舒服，不宜人。我們和子孫們會羨慕死你們當年的好運氣，好日子了。

第三，我們這代人生活壓力遠遠超過你們上代人。

你們年輕時雖然都上班，可工作壓力哪有現代人壓力大，節奏快？哪會想到要掙保險，掙房子，掙養老金，掙子女的大學學費？在政治運動中你們隻需要和黨中央保持一致就可安身立命，而現代人需要在民主製中做研究做選擇做支持，否則自己的命運和利益會走上不同的軌道。你們那代人養孩子的觀念和方法多落後！把孩子托付給社會化大生產，白天不管，晚上也不顧，吃飽喝足就算對得起了孩子。不重視、不尊重孩子的利益，胡蘿卜加大棒子，也沒有能力發展孩子的業餘愛好。再看看現在在美國的華人父母，給自己上了多少的套，不斷學習研究子女教育的理論方法，交流經驗，不光孩子的學習要重視，心理建設要重視，結交朋友要重視，體育健康要重視，還要帶孩子學琴，學中文等等。當司機帶著孩子跑路就會占去很多時間，陪練、陪讀、陪做學校老師的義工、陪做PROJECT又占去多少時間啊！所以，強度如此之高的生活壓力導致了多少人未老先衰，朋友中過了四十歲高血壓，高血脂，高膽固醇的比例還是滿高的。還有因此得了心理或精神緊張疾病的，心髒等器官發生不適狀況的也大有人在。

聽了我的這番理論，媽媽的情緒似乎平穩了很多，她很關心我地歎了口氣，說：“唉，是不容易。你們可得要保重自己啊！人活著怎麽都這麽辛苦呢！”

我連忙說；“媽，我給你念一段網上的說法：命運就象強奸，你反抗不了就要學會閉起眼睛享受。委屈和抱怨自己的生活，苦難隻會更苦，享受這種苦難或許可以得到解脫。話說得雖糙，但道理倒是挺明白的，是吧？”

聽到這裏，媽媽忍不住笑道：“什麽亂七八糟的！得了，你趕快忙你的事情去吧！我也該出門辦事去了。”

我輕鬆地放下電話，再看看那網上很糙的生活格言：

命運就象強奸，你反抗不了就要學會享受。
工作就像輪奸，你不行別人就上了。
生活就象自慰，什麽都得靠自己的雙手。
學習就象嫖娼，出完錢後又得出力。

都什麽亂七八糟的! 不過倒是挺令人回味無窮的，更何況今天還得感謝它救了我和我媽一命！

[永遠是中國人]

好精辟的順口溜.