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長期這麽吃不得糖尿病?
新林院 發表評論於 2025-06-17 18:41:45 吃食物纖維太...
現代人隻有吃不夠, 正常的飲食沒有吃多的可能。 新...
請布班多解釋下為什麽要少吃纖維?一直以為人體需要多...
食物纖維是指穀物外層的大碳水分子長鏈,它們有很強的...
有點意外。像是沒牙的半流食。。。。
吃食物纖維太多了會有什麽壞處?
最後幾張照片上那位美麗的女士是你嗎?
神愛居住在人心裏,人心就是人的靈,信耶穌的有聖靈同...
第一張照片有點害怕,好像你們的車要下去了,有點擔心...
淩晨4:00起床,4:50到達Trailhead。
一彎殘月,在一片烏雲中一閃而過。大地昏暗,樹林裏很黑,下著毛毛細雨,地上有點滑。我們都戴了頭燈,還背著登山杖。
跑了個半馬,爬升3543英尺。為了紀念逝去的23個生命。
真快啊,四年了。昨天和一位親自參加了這個比賽的跑友聊天,眼淚汪汪。這幾年,我也開始跑越野,居然認識了梁晶的十幾個跑友。
我們到達山頂時,天空大亮。又是新的一天。