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要是再努力一點點。。。

(2025-04-30 14:14:47) 下一個

每年的波馬前,我都會寫好幾個豆腐塊,今年寫的特別多。從天氣,配速,地形,方方麵麵,大約有四五篇吧。

比賽前,我已經把運壇大約10個人的號碼輸入了我的波馬跟蹤 app。5個是浮水的,3個是潛水的,2個是蝶泳的。當然有漏網之魚,比如桉椏。:)

結果一出來,我迫不及待。誰誰誰過線了,我的手機會跳出來,劈裏啪啦的。有兩個結果讓我啞然失笑,一個是花花,一個是痛兄。

花花以21秒之差,未能BBQ。要知道,馬拉鬆是42公裏,她每公裏再快0.5秒就夠了。就半秒。當然,花花跑得非常穩,而且是背靠背兩馬,這個成績非常棒,非常紮實。快半秒,也就是錦上添花,BBQ,可以多得瑟一下。而已,而已。像喬爺說的,不需要證明什麽。霸壇23年了,現在精英列表裏麵,他是惟一一個高一級年齡組的。倫馬還是205完成。不需要證明什麽。

至於痛兄,我就氣不打一處來。這個成績,氣死我!

痛兄是僅有的幾個把跑步寫進自己ID的,是資深跑者。不像我,花花的ID,是文藝女青年出身。壇子剛開時,痛兄老是跟在我們後麵唧唧歪歪,花花煩不勝煩,不得已悄悄話給我,讓我查查他的底細。我一查不得了,居然是我兩個華人跑群的校友,其中還有人認識。但我不動聲色,這兩年繼續配合痛兄在壇子裏裝神弄鬼,任其胡作非為,扮豬吃老虎。但在我麵前其實是全裸的,穿著皇帝的新裝。

比賽結束了,痛兄痛哭流涕地寫了篇比賽總結。要是再努力那麽一點點。這下好了,下次不知道還有沒有機會。雖然嘴上悻悻地說,有那麽點小遺憾,但其實,再努力那麽一點點,那多完美啊。

更讓我生氣的是,雖然感謝了那麽多人,但通篇沒有提我的名字。哼。我估計,你是不好意思提我了。當你在半馬以後,在四姐妹山那兒看手表說“壞了”,不知道你是否想起我不久前寫的一個相反的論調:

...... 既然後麵反正要崩,那我前麵幹嘛不幹脆快點?還能節省很多時間,那也是為後麵的崩打下基礎,省出了時間,也就減輕後麵的壓力。一開始磨磨唧唧,後麵想快也沒空間給你揮霍了

聽著是不是也有道理?我覺得,還真有道理。你前麵不拚一下,怎麽知道後麵就真的會崩?萬一你體能剛巧得力,萬一理想實現了呢?而你前麵太慢,損失了時間,那真的實現不了理想了。.......

看了你的全程配速曲線,我覺得首先要表揚的是,你傷心破非常頑強,沒有掉速,而且在超人。不是你有多快,而是其他所有人都在減速,掙紮,而你在強勢攀頂。

還有,你的起跑速度也沒有什麽可以挑剔的,理應預熱保守。為後麵的卯足馬力。

隻差了35秒,我想還是可以找回來的。我覺得起碼有兩個地方有機會:

第一,10-20公裏,衛斯理尖叫隧道之前。這裏也就過了最初的大下坡,偶爾有上坡,但你這段路跑得太舒服了,應該緩緩提速的,隻要每英裏提速3秒,就夠了。我對比了花花,這段路她比你穩,比你努力。其實你可以的。

第二個機會,就是21到24英裏,傷心坡之後的3英裏大下坡。我知道你傷心坡很努力,下坡時先要調整一下。但是,你一直沒有調整完嗎?隻剩下5英裏了,前麵3英裏是大坡,為什麽不衝呢?還等啥?這個時機來之不易,有什麽都拿出來吧,每英裏快5秒,那就是15秒到手了。不知道你大下坡肌肉群怎麽樣,油量還有多少,但根據最新的理論,這個時候還是意誌力的問題。前麵出現個性感女郎,你就追將上去,目標和理想也就實現了。

不過,我還是覺得你明年再來。你沒有BQ問題。你這麽年輕,這麽有才華,還這麽帥!

CITGO!

See it, Go!

活該!

怒

?

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