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考古看到落花指出,紅燒肉糖分太高,我補充幾句。
我印象裏,最正宗的紅燒肉,大概是蘇杭一帶的,和蘇東坡有關。做法是先放油,加入“適量”紅糖,熬糖色。這樣做出來的紅燒肉的紅才是正宗。所謂不正宗的,是加醬油,那是偷工減料,是欺騙,是假的紅燒肉。
我查了27種紅燒肉的做法,各地風味。其中24種、明文說了要加糖。最正宗的是冰糖,其次是紅糖,最差的是白糖。大部分都沒有說糖的份量,隻是說“適量”、按照個人口味等等。也有標明份量的。我看到最低的是一斤肉20克,高的大約是70克,
還有三種做法,沒說加糖。一個是“可樂紅燒肉”。我們知道,可樂裏的糖,那是除了水以外的主要成分。一瓶可樂的糖有一小袋子。另外兩種,標明是是“紅燒秘汁”。什麽秘方,還不主要就是糖麽。
紅燒肉我也愛吃的。營養啊,養顏啊,口感啊。都是上稱。除了紅燒肉,還有扣肉,梳子肉,形狀不同,糖分差不多。我吃一塊,差不多了。
好吃是吧?那,再吃一塊。於是乎,糖份和所有脂肪卡路裏什麽的增加100%。哀哉呼,剛才精確計算的計量、全泡湯了。
再吃一塊,300%....
隻看到一個分號,一個減號,還有半個括號。哈哈哈。