好困。zzzzzz.....

今天晚飯前有半個多小時空，趕緊就又去跑了個步。可是速度很慢，半小時隻跑了三英裏，還不如前天8.22英裏的速度。不知道主要 原因是什麽。可能是困吧。昨晚飛行，隻睡了四個小時多點，今天忙了一整天。問題是自己不覺得什麽，要不是別人等吃飯，還可以跑下去。跑完既不累也不痛，沒跑似的。就是這速度不行。也許天氣也不同，跑的過程中一直在下小雨，我濕了。...