月子,其實並非是指定性必須以三十天為記,而是以產婦身體狀態而定。身體狀態能達到下麵要求的,就可以出門,甚至是輕體力勞動。
一、最低要求是惡露要排盡
排惡露是去瘀血生新血的過程,此時不休息好,很容易造成以後的癥瘕積聚。七天內,惡露仍沒排盡的,就需要藥物的輔助,就是個人體質無法達到自愈。偏寒的用生化湯原方,偏熱的,血色鮮豔的,生化湯中去炮薑,加生地黃、益母草、茜草、黃芩炭。
二、表不虛
就吃飯、或稍走動不會汗珠子叭嗒地,不會有氣喘、不會有惡風惡寒。如果有自汗、易汗的,桂枝加黃芪湯。(如果表虛自汗、易汗的,嚴禁洗澡,嚴禁有汗時用濕巾擦身。要用嬰兒爽身粉把汗蓋住吸幹,然後汗止體表無熱後,才可用濕巾抹澡。空調或電扇的風不能直吹到產婦身上。)
三、不能有浮腫
任何地方有浮腫都不行。惡露如排完了,可以用桂枝湯加術或麻黃湯加術來消腫。也可用廣東月子雞酒來解決。月子期不去水腫,以後療程會增倍。
四、不能有頭暈現象
或血虛,黃芪當歸老母雞。或水飲,苓桂術甘湯。
不治,開車或是擠公交等小空間中,會暈倒,易發生危險。