談便秘

     便秘不能用年齡與性別來劃分，任何人都會有便秘的時候，或輕或重，或持續時間長、或持續時間短的差異而已。所以提出老年習慣性便秘也是個錯誤的提法，老年人的便秘一樣也是有著各種證型。

     便秘，一般由燥熱、寒凝、氣虛、陰虧四種原因造成，任何一種原因都會發生於各個年齡段的人當中。便秘是病證中的一個症狀，而非一種如月經、懷孕這類生理現象。

    有便秘，就證明你已經病了，身體已經向你發出警報了。而非到了年紀就容易或不容易，和年紀無關，是和身體狀況有關。

     比如有說便秘的，多喝水、多吃水果，可本身體內就是偏寒的，一到冬天就跟個寒號鳥一樣的哆嗦的，大量的水份到了腸胃，體內的熱本來就小，無法蒸發、吸收，於是身體本能地，要以最快的速度，把這些無法吸收的水份排出去。體內排水最快的方式就兩種，一種發汗，一種拉尿。體寒，自然不能成汗，就隻能為尿。尿一多了，小腸就幹了，大腸也幹了，這大便就不下了。這就造成便秘了。

    而體熱的，象那些大冬天都能光腳穿個拖鞋在雪地裏走的鬼佬，他們體內熱啊，多喝水、多吃水果反而把體內的熱給降了。體內熱稍降，原本能燒幹小腸和大腸壁油份的熱沒了，自然大便就更通暢了。

     而吃不吃水果，喝不喝水，本來就是你的身體會向你發出警告，因為你渴了，你就會主動去找水喝，去吃水果，就是傻了，也一樣會找水喝。當你以為你聰明，有知識，這知識就讓你大便便秘了，因為你連自己的大腦都不信任，而信任這百分百沒有統計你的身體健康信息的“科學數據”，那你不傻，還有誰傻？

    這種就是自找的，自己害自己的。


      第二種便秘：陰虧的。第一種也是陰虧，但那是自己的“科學知識”造成的陰虧，是因為“天真傻得可愛”而造成的。還有一種是自己身體健康而導致的。比如，總是體熱的，不怕冷，就怕熱。大家都穿很多衣服，他還非得要喝冰水，就是陰虛內熱、五心煩熱的。這種，就得大量地吃帶油脂性的幹果。鬼佬超市，不可能沒幹果攤位，就是因為鬼佬陰虛內熱的人多，必須要大量地吃花生、大杏仁、核桃仁、黑芝麻一類的幹果，為的就是滑大腸，為的就是不便秘。

     第三種便秘：氣虛的。平時吃也不多，臉色蒼白，說話小聲小氣，跑一下、爬下樓就氣喘噓噓的。這種常是平時努力的拉，也就拉個一小條兒。這種，平時多吃牛肉啊、還有土豆、蕃薯鄰居（嗬嗬，再次借用這鄰居一詞）一類的，助氣。氣不虛了，就不便秘了。


     第四種便秘：血虛的。這種臉色晄白，頭暈心悸的，蹲或坐的姿勢久了，猛一起身就頭暈目眩要倒的。象四物湯，喝了就不便秘了。這種得補血。


     第五種便秘：寒凝冷秘。這種人，常四肢冰涼過踝或腕的；喜熱畏寒，隻能喝熱飲，不能碰冷飲，小便清長的。平時菜裏多放點生薑，喝咖啡時加點兒烈性酒，就能散寒，就能稍好點。

     第六種便秘：實熱秘結。這種大汗、大渴，腹痛拒按，這種要快點用承氣湯瀉一瀉，晚了就發狂了。六、七十年代時，大家都吃得油少，就常會有這病發生。得這病的，力很大，幾個人壓不住。在農村就說是撞邪了，來個道士劃下符，喝下符水就好了。

     其實隻是符紙是用大黃染成黃色的，朱砂劃的符咒。朱砂定心神，能讓發狂的人鎮定，就跟打了針“鎮定”一樣。大黃清內熱的，大便燥結，用大黃泡水，喝下去，熱退大便軟，就拉出來了。這大便一拉出來，或大便尚未下，而屁多放幾個也行，就是體內不熱了，自然就不煩了，不煩了，自然就不發狂了。

    現在得這種便秘的，基本上是因風溫感冒，或感冒誤治而得。臨床上還是較常見的，而且也凶險，可以奪命的，不可輕視。