陰虛內熱和外寒內熱

一、外寒內熱的問題：

     外寒內熱，指的是一種外感病的症狀。體表惡風、惡寒不發熱或小熱、但四肢摸上去冰冰涼，可患者並不要裹緊被子，甚至要掀開被子，脫掉多餘的衣服。口渴要喝水，且要喝涼水。

    在治這種病時，不能象普通的外感傷寒一樣直接就用汗法。要用白虎加人參湯解裏熱，裏熱去（看舌、苔無熱象、不渴而欲飲冷水），如果表寒（惡風、惡寒）尚在，身癢的，就麻黃桂枝各半湯，不癢的就麻一桂二湯，或是喝個濃點的酸辣湯都行。

二、陰虛內熱的問題：

    陰虛內熱跟外寒內熱或表寒裏熱的區別，在於陰虛內熱首先不是一個外感病，沒有惡寒，陰虛內熱的人，甚至會有惡熱。主要的表現就是，五心（兩手心、兩腳心、自覺的心窩兒）煩熱、渴或微渴、白天比晚上要舒服點等，這一類相對較長時間存在的一個病態，是內傷雜病，不是外感病。

    素有陰虛之人，主要是補充體液。象深色的、多汁的水果，就得常吃。如桑椹子、紫葡萄、黑葡萄、藍莓等；因為內熱，故而常腸燥大便難下，所以要多吃點油性幹果，如花生、北美杏仁、核桃、芝麻等；因為血熱，所以常買些生地、山藥煮瘦肉粥或瘦肉湯；如果還易渴、大渴，可以用西洋參泡泡水喝。所有的人參、黨參、沙參、西洋參，其實最大的功效就是生津止渴，沒這成分，那成分，也沒什麽延年益壽、長生不老的。在參產區裏，長期吃參的反而死得早、病死的多。“過猶不及”，什麽都不能太過了。

    西人多陰虛，故而這些上麵的東西，多數都是西人超市中有賣的。隻是鬼佬的商業思維很怪，越是大家喜歡買的，買的人多的就越不打折，越貴。