學會放下，遠離癌症、抑鬱

 癌症，有的人說電磁波幅射或是原子核幅射會得。這一類我們暫時不用去考慮，屬於職業病或意外傷害。其實這一類得癌的，占癌症患者中很少很少。

 有部分中醫人，把癌症歸於情誌致病，我也是持這樣觀點的。癌症與性格的研究和調查，並非是中醫做的，而是西醫研究機構做的，也支持這種觀點。

 

 我們常能發現，老天有時很喜歡開玩笑，絕大多數癌患者，都是勤奮打拚的。而且天殺的，還多數是家裏收入較高的，甚至是家裏的頂梁柱，而且還特挑奮鬥到一定程度，剛可以稍緩過勁來，正描繪美好未來時，一個化驗報告鋪頭蓋臉就下來了。同樣的，這種情況也發生在抑鬱症患者身上。

 

 我們飄洋過海來，是年老了，坐在廉價的老人公寓的陽台上，愜意地看著夕陽西下，及馬路上匆匆回家的上班族。還是我們咬牙拚命，在五十歲不到時，領一張化療通知單？哪種生命更有意義，更讓你覺得值得？

 

 情緒的不好，必然會影響你的飲食和睡眠。吃不好、睡不足，自然會漸漸地摧毀你脆弱的免疫能力。用中醫的話來說，正氣不足了，邪氣自然就上來了。

 

 再看下已知的癌症康複的個案，共同特點都是，患者和家人都不再過份地緊張病情了，而是患者調整好了心態，吃得好，睡得香了。

 

 心病還是得靠心藥醫。學會了放下，無疑是癌症康複的前提。或許我們不必象一些已康複的患者一樣去學佛、入基督教，可以用另外的方式讓自己的心平靜祥和下來。如旅遊、做驢友、甚至去做義工、做個綠色環保主義者。

 

 暫時放下那令你吃不香、睡不著的工作，暫時放下你“宏偉的家庭建設計劃”，這遠比四處尋訪“遊醫神棍”、“偏方食療”要有意義的多。