也說“坐月子”

    坐月子一說，似乎是中國人的“陋習”。誠然，在沒有現代檢驗設備的情況下，有很多不明原理，於是以訛傳訛，到了現在有很多方法的確是搞笑和不正確的。

   常見誤區一：不能經風，所以要門窗緊閉

   這個“風”，我曾在原來筆名“全真龍門”時，寫過。古代人沒有溫度計、氣壓計，在溫差或氣壓差變化之時，不明白，這是溫差或氣壓差的變化，隻是從體表感知變化大時會有“風”迎麵而來。

   而月子期，要“避風”，其實是注意，在溫差和氣壓差較大的房間或室外走動時，特別是去溫度低的地方，要注意保暖。所以，如果產房和室外或別的房間，溫差不大，就沒關係，用不著緊閉門窗。也用不著大熱天的不開空調，非要用厚棉襖捂著。

   就如同從手術台上下來的，沒哪個傻醫生讓這病人不躺病床上養著，而是讓他沒事冰庫和太陽底下來回跑。

 

   常見誤區二：月子期間不能洗頭

   一、古代沒有電吹風，這女人的頭發又長，自然洗了頭，幹起來慢。不用說剛生完孩子的，就讓一個重病患者，把頭給打濕來，然後讓他慢慢幹，必然會加重病情，甚至會奪命。

 

   二、古代一向重男輕女。就是月子期，給女人洗頭，也是彎著腰低著頭的。這對剛生完孩子的不利。同樣讓一個重病患者，保持彎腰低頭，十來分鍾，也會加重病情。不是什麽病毒之類的感染，而是做這事耗體力。

   故而，洗頭發時，仰躺著（象國內發廊洗頭一樣），用溫水，洗完立刻擦幹，並用吹風機暖風吹幹。如果做這些事，有別人幫你，那就更好。原則就是省些體力。體力好，自然恢複得快。

 

    常見誤區三：西方女子不用坐月子

   一樣要坐。不坐的一樣會有病，這樣的病例我接診多了。問下上了年紀的鬼婆，隻要有腰酸背痛、膝軟頭眩毛病的，有痛經腹部拒按的，一問，都會說生完孩子就幹活，一問一個準。而且這樣的鬼婆不少，比率不低於華人女性。

 

    常見誤區四：月子就得一個月

    因人而異。基本上是惡露排盡後，不覺得身子發軟無力的，基本上就可以不用再坐月子，而可提前出月子。如果沒事也呆坐著，反而會造成體濕過多，讓身體變胖。

[xuexiangnan]

請問全真龍門大俠，我想在自家的後院（目前種菜）種植點兒中藥材，比如當歸和黃芪，不知道可行與否？因為沒有中醫/中藥方麵的經驗。
另外，非常感激您以前在“健壇”上發表的帖子，很受啟發，也從中受益匪淺。隻可惜那些有意義的帖子都被刪除了，就連同您恢複網友（其中也包括我本人）的帖子也都被刪得幹幹淨淨。唉！沒辦法呀！