老中醫奶奶的故事（211）
小問題大智慧
防小病更容易
作者：曾樂
先看幾則博友反饋。
289811987：
心懷感激，心懷慈悲，心懷善意，這個世界才是幹淨和美麗的!奶奶的心和佛菩薩一樣，佛家講：境隨心轉，相由心生是一個道理，阿彌陀佛！感因你和奶奶善心善舉，有緣眾生受益匪淺！
午夜的高跟鞋：曾女士家學家教厚道淵源古道熱腸，老奶奶是真善，人間聖人。由衷的敬佩，體製高位中人依然有悲憫之心。大善大愛福壽綿長，福佑民間。
shmily_forever_77對你的博文《老中醫奶奶的故事（210）》發表評論：
博主，你好，為了能有最新消息我在手機上也下載了新浪，這樣隨時都可以看到博主和奶奶了！想問一下我用了兩種不同牌子的醋做了醋蛋液，一種發白一種發黃。不知道是什麽原因呢？
你回複說：
發白的是米醋，發黃的可能是雜糧醋，濃度比較大的緣故吧？我們也經常發現這樣的情況，但不影響服用。
雲中霓裳對你的博文《老中醫奶奶的故事（206）》發表評論：
謝謝老師在百忙中的回複!每天來這裏逛逛,好像變成了習慣,看你的博文有更新,便會心一笑,看你不在,會想你今天是不是很忙,會不會有事……。老師也要勞逸結合，健康、平安，青春永駐！
你回複說：
非常感謝！
jieziqq對你的博文《老中醫奶奶的故事（210）》發表評論：
我每天早上先喝醋蛋液調蜂蜜過一個小時再吃紅茶煮雞蛋(紅茶應該就是陳茶了吧)．前一陣我到處找中醫吃中藥一直效果不是很好，吃時感覺還可以不吃了就又會回到原形，稍不小心就會肚子疼拉肚子，真地是有些絕望，沒想到在網絡上遇到真菩薩啊！合什致謝．感恩您和奶奶菩薩心，祝奶奶身體安康，吉祥如意。
你回複說：
感謝鼓勵支持啊！祝天下人都健健康康！心情快樂！
博友們一直在鼓勵著我，促使我不斷地寫作《老中醫奶奶的故事》，博友們這麽鼓勵真是一種大智慧啊，如果沒有這些鼓勵我的動力，我一忙起來，還真地不會總是掛念著這個寫作呢。現在倒好，一天不上這個地方來看看，心裏總不自在，好象欠了大家什麽似的。
-
是啊，每每讀著這些紙條、留言或是評論，真是很受鼓勵，也非常感動！感謝大家的熱心傳播，也感謝大家的鼓勵和支持！而且最近詢問各種疑難疾病治療的也非常地多，有時看了，非常為這些病者著急，但很多時候也問了奶奶，奶奶說，凡是重症或是頑症，隻要是得到身上去了，治起來真地沒有靈丹妙藥，這就是醫學的困境和病人的困境。而且，中醫的精髓之一，就是辯證施治，這個辯證啊，有的時候非得麵診的，不弄清楚病因，不能亂開方子的，所以無法給出建議，還望大家能夠諒解。
奶奶說，為什麽說中國的先人充滿了智慧呢？為什麽說中國的先人把防病提到很高的地位，就是一種大智慧呢？為什麽說中國的先人將保健防病融入日常的生活之中，就是一種真智慧呢？就是因為很多的重病大病，是可防不好治的。因此，我們一再強調大家要防病於未然，千萬不要把希望隻寄托在治療上。不然，那麽多的生命，又怎麽會結束在疾病的折磨之中呢？原因就是大病可防而不好治。我們必須在日常生活中，注重防病，注重保持健康，注重鍛煉，注重科學的生活方式，無論如何，都不能把希望隻寄托在名醫和靈丹妙藥上，不然，會讓你失望的。
其實，隻要做個有心人，小病可以治，大病可以防。今天就說一些日常生活中的小招搞定小病吧。
第一個小招兒：胃潰瘍可以用薑汁衝牛奶治。如果患了胃潰瘍，可通過薑汁衝奶治療，取牛奶250克煮沸，倒入15克生薑汁，加白糖10克，放溫，晨起空腹時飲用，一天一次。據臨床研究發現，薑汁中的生薑蛋白酶能將牛奶中的大分子溶解，使牛奶更好地被人體吸收。另外，小分子的牛奶和薑汁可在胃黏膜上形成一層保護膜，防止胃酸浸濁。
第二個小招兒：胃疼、燒心，可吃蒲公英蒸菜。胃熱的人，常常伴有胃疼、燒心、口苦、便幹等症。用很嫩的蒲公英莖葉，先用開水汆一下，加鹽、香油等調料後，當做涼拌菜來吃。同時少吃辛辣刺激性、溫熱性食物，過不了幾天，胃熱就消除了。另外，蒲公英也富含維生素A、C及礦物質，對消化不良、便秘、胃熱都有改善作用。
第三個小招兒，春吃白醋鴨梨清肝火。春季陽氣升發，人的情緒高昂喜悅，同時也容易肝火過旺，煩躁易怒。春季眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清的人很多，這就是因為肝旺導致火氣上揚，而肝經與目經相通，直接影響到眼睛。中醫認為“酸甘化陰”，酸味是入肝養肝的，酸甘可以滋養肝陰。在幹燥的春季，吃些白醋鴨梨，可以改善眼睛的酸澀和幹燥，達到明目的作用。將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴一滴白醋後直接吃，一天5到10片，可養肝明目。
第四個小招兒，薑皮治便秘，薑肉治感冒。如果便秘、口臭、口腔潰瘍等體內有“熱”的症狀時，最好隻吃生薑皮，而不用生薑肉，這樣既可發揮薑皮的利水功效，又可避免熱性的生薑“火上澆油”。但如果是患上了風寒感冒，想喝紅糖生薑水緩解病症，生薑最好是削皮使用，因為生薑皮有礙發揮生薑辛溫解表的作用，且能止汗，有悖於風寒感冒發汗的治療。
第五個小招兒，紅茶漱口可防感冒。很多人不知，紅茶漱口，可預防流行性感冒。這是因為紅茶裏的兒茶酚含量非常高，它有助抑製人體內氧自由基的活動，幫助人體抵抗外界病毒，還能遏製腫瘤生長。研究發現，紅茶濃度隻要達到5%就能完全殺死感冒病毒，而我們平時喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間。經常將紅茶含在嘴裏20秒，然後吐出，每次重複三到四次即可，越優質的紅茶，效果越好。
最後，提醒大家，孩子心情不好，不容易長高，所以，每天都讓孩子保持良好的情緒，可以促進生長啊。這是第一個提醒。第二個提醒，就是寬容有助於降血壓，降血糖，所以凡是高血壓、高血糖的人，更應該保持良好的情緒，不要隨便生氣，生氣既影響家人健康，也會影響自己的健康！人就這一生，每一天都要過得開開心心，快快樂樂才好！祝大家快樂每一天！
