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2011 (18)
回複lvcha的評論: 如果有了粽子,南瓜的部分就屬於多...
從來沒有真正節食減肥,所以沒有概念,這樣算很多嗎?...
一塊牛軋糖,牛奶200ml,南瓜3小塊,粽子一個,8個che...
早:玉米一個,bagel 半個,幾塊牛肉幹。午:一個包子,兩口香蕉。晚:一個包子,幾塊脊骨,綠豆芽,紅椒。沒有運動。