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周末麻醬涼麵

(2013-10-06 16:18:17) 下一個

周末做了這個簡易版的芝麻醬拌涼麵,家裏的兩位美食家吃得很高興,悶著頭吃了一盤接一盤。太好了,把做法寫下來和大家分享:)。"



材料:幹麵條180克,雞蛋2個,西葫蘆1個,園白菜葉3片,胡蘿卜半個,蒜沫一大匙,薑沫一大匙。

調料:橄欖油,芝麻醬,生抽,辣醬油,醋,糖,鹽,花椒麵,香油,蒜泥(不喜歡的話可不加)。

做法:

取一個大點的鍋加滿水,滾開後下入麵條,煮熟後撈出麵條過涼水,瀝幹,放在一個深一點的大盤子裏,加入橄欖油1茶匙拌勻。

(1)芝麻醬拌麵汁:

芝麻醬一大匙,用涼水兩大匙稀釋開並調勻,然後加入生抽1.5大匙,醋1.5大匙,辣醬油1.5 大匙(沒有的話也可以用生抽一大匙加一茶匙辣油代替),香油1茶匙,糖1/4 茶匙,鹽1茶匙,花椒麵1/3 茶匙,蒜泥一茶匙(不喜歡可不放)。

花椒麵可以在中國店買到,也可以自己做,將花椒稍微烘烤一下,用打咖啡豆的磨碎機打成粉。

將以上調料調和均勻,倒進麵條裏與麵條充分拌勻.

(2) 蔬菜和雞蛋:

將紅蘿卜,西葫蘆,園白菜分別切成絲,炒鍋熱後放橄欖油,加薑沫一大匙,蒜沫一大匙炒出香味,下入蔬菜炒軟,放點鹽拌勻盛出。

炒鍋洗淨後燒熱,加橄欖油,將兩個生雞蛋打散炒熟(講究一點的應該將雞蛋烙成蛋餅,切成絲。我就簡化了,直接用炒雞蛋代替了。)

將炒好的蔬菜和雞蛋與麵條完全拌勻即可上桌了。



備注:1大匙=15毫升(1 table spoon), 1 茶匙=5毫升(1 tea spoon)。

煮婦心得:

芝麻醬汁的調料可以根據個人口味輕重加減,還可以在拌好的麵條上澆一點花椒油,也很好吃。

這道涼麵裏沒有肉。要是您覺得沒有肉不過癮的話,圖中旁邊的那一盤燒肉可以請您隨便吃哦~。
 

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