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山寨版的蒸扣肉

(2011-06-17 18:34:56) 下一個
這道蒸扣肉省略了過油的工序為圖省事也為少含油,用燉肉料去除肉的腥味後蒸時加入各種調料蒸出香味。



材料:連皮豬腿肉一塊(約800克)。

調料:燉肉料:八角(大料)一個,花椒20粒,薑三大片,蔥一顆切段,蒜2瓣切片,料酒一大勺。

蒸肉料:生抽三大勺,醋一茶勺,老抽一茶勺,糖1/2茶勺,鹽一茶勺,料酒1茶勺,香油1/2茶勺,薑三片切絲,蔥一顆切絲,蒜兩瓣切絲。

做法:
(1)將豬肉用冷水煮開後洗掉浮沫倒掉水,另加入開水沒過肉,放入燉肉料小火燉40分鍾。取出放涼切片。
(2)將肉片鋪在一小碗內,肉皮朝下鋪滿塞緊,然後在肉上麵放上蒸肉料,大火上鍋蒸20分鍾。出鍋稍放涼倒扣在盤子裏即可。

備注:大勺=15毫升(table spoon),茶勺=5毫升(tea spoon)。

小提示:蒸好的肉碗內會有汁,扣出之前可先把汁箅出放在另一個碗裏,肉扣在盤子裏後再澆上汁,很香。
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