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適合晚上下班做的家常菜(七)

(2017-05-18 10:53:09) 下一個

大家晚上下班之後,回家就盼望著馬上吃飯,尤其有孩子的家庭,如果大人做飯的時間過長,孩子們就會隨便找零食來填飽肚子,等上桌之後,基本沒有什麽胃口了。所以大家都想學點快手菜好在周間的晚上回家之後,用最短的時間做至少兩盤家常菜供家人快快的享受美妙的晚餐。接下來,咱給大家介紹幾款快手晚餐的菜譜,希望能給大家一些啟發,試著在家裏做做,讓晚飯的餐桌有點新穎的菜。這些菜都是咱的原創,都是我每天晚上下班之後給家人做的快手菜,呈現給大家隨便的山寨吧。讓幸福擴散,願更多的朋友們享受生活的樂趣和美好。

 

根據以前網友評論的留言,這裏咱也說明一下,有的食材需要頭一天晚上醃製,這樣肉類才能入味,另外,這八個菜就是你可以選擇自己喜歡的或者家裏有食材的,可不是讓你晚上下班回家一次做八個菜哈,那我可就累趴下了。

 

 

 1,白菜土豆片


食材:白菜,鹽,菜油,蔥花,蒜沫,2個土豆。

做法:把土豆切成片,加入少量油和鹽抓勻,放入空氣炸鍋400度溫度轉15分鍾,中途可以翻一下麵。時間到來取出炸好的土豆片,白菜切滾刀片,鍋內放油,加入蔥花爆鍋,加入白菜和鹽炒熟加入蒜末拌一下即可出鍋上盤,加上土豆片。


特點 :快,健康,滋味不錯。

 

 

 2,紅椒筍片


食材:袋裝筍,鹽,菜油,蔥花,花椒麵,蒜沫,幾個紅辣椒。

做法:把筍拿出洗幹淨切片,紅辣椒也切長條狀,鍋內放油,加入蔥花和花椒麵爆鍋,加入紅辣椒炒幾下之後下入筍片炒熟即可上盤。


特點 :快,筍有嚼頭,滋味不錯。

 
 
 

 3,煎雞胸塊


食材:雞胸肉,菜油,烤雞調料,碎紅辣椒,蒜末。

做法:把雞胸洗幹淨切成小塊,加入烤雞調料和碎紅椒,蒜末及菜油調勻放置五分鍾,如果頭一天醃製好了更佳。不沾鍋內放油,加入醃製好的雞胸肉,小火煸炒至熟。


特點 :快,很香很香

 

 

 4,熗拌土豆絲


食材:3個大土豆,3/4 胡蘿卜,鹽,菜油,糖,香油,白醋,蒜末,蒜苗,芝麻。

做法:把土豆和胡蘿卜切絲或用插板插出絲,放入涼水裏除去多餘的澱粉,然後把土豆絲放入沸水裏煮一下斷生撈出過冷水瀝幹水分。把土豆絲裏麵加上鹽拌一下,菜油燒開,放入兩個花椒粒,待花椒粒黑了就拿出來,把油潑在土豆絲上麵,加入其他調料拌勻即可。


特點 :快,很爽口,停不下來

 

 

 5,煸豌豆粒


食材:一磅半的Costco買的冷凍有機豌豆粒,鹽,醬油,花椒粒,菜油,糖,香油,蒜末。

做法:菜油燒開,放入花椒粒爆香,加入豌豆粒和鹽中火煸炒至八成熟加醬油和一點糖,繼續炒讓醬油和豆混合無湯汁,加入蒜末翻炒幾下出鍋。


特點 :快,非常香,很下飯,健康味美

 

 

 6,煎豬排


食材:豬排,鹽,醬油,花椒粒,料酒,糖,油

做法:頭天晚上把豬排和調料混合放入冰箱醃製,等第二天晚上下班回家,鍋裏放一點油,把豬排下鍋小火煎,最好蓋上鍋蓋燜,煎熟即可,一定要熟,牛排可以生一點,豬排一定要100% 熟。 加上新鮮蔬菜,美味晚餐。


特點 :快,好香

 

 

 7,烤小土豆


食材:小小土豆,烤雞調料,油

做法:把小小土豆洗幹淨之後切成兩半,加上一點油和烤雞調料拌勻,放入空氣炸鍋裏麵400度烤17 分鍾。


特點 :省事兒,麵香麵香的,可以做零食了

 
 

 7,手擀炸醬麵


食材:麵團頭天預備好放冰箱,炸醬,黃瓜,彩椒,油,雞蛋

做法:把頭天的麵團拿出來擀成大餅狀,疊好切粗條,一根一根散開,兩手捏住兩頭, 抻一下放入沸水裏開鍋煮一分半撈出過冷水瀝幹。之後煎荷包蛋,切黃瓜絲,彩椒絲,加上炸醬一拌即可


特點 :沒有想象那樣麻煩,非常筋道哇,麵香的味道濃厚,大家都喜歡

 

 

 

 

 

謝謝觀看

 

耶穌對百夫長說,你回去吧。照你的信心,給你成全了。那時,他的仆人就好了。(馬太福音 8:13)

 

 

 

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閱讀 ()評論 (2)
評論
賣紫色布的 回複 悄悄話 謝謝親
lepton 回複 悄悄話 你的家人好有福氣啊!
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