愛的藝術的實踐，兼談失戀與其它。

為什麽A不愛B？ 因為就A看來，B是不符合A的潛意識中的戀愛對象的。但是當B 追求A一段時間，A開始愛上B了。 這有兩種可能：1）B改變了TA 在A心中的形象（現意識中）。 即所謂，A經過了解後，發現“B還是挺好的”（沒有原來那麽差勁）。 2）B改變了A潛意識中的理想戀愛對象(樣板)。例如：A 原來對帥看得很重，後來和B相處有了新的認識：“帥，也沒什麽用，還是人能幹很重要。” “太精明也不好，老實一些會讓人放心”。 “要那麽高也不一定有用，身體強壯才是真的。”

要想某人愛上你，你就應當了解TA潛意識中對愛的企求是什麽，也就是Ta 心中的婚戀對象的樣板是什麽。知道以後，看看自己是不是那種人，或經過努力能不能達到那個“樣板”。

如果不行，看看自己能不能設法改變對方心中的“樣板”。一般來說，改變一個人潛意識中的東西是很難的，至少需要較長的時間。雖然改變某個人潛意識中的婚戀對象較難，有時, 還是可以辦到的。 生活中，有很多這樣的例子。但是，改變對方潛意識中的“樣板”要比改變自己在人家眼中的形象, 結果要好的多重要的多。因為這是“一勞永逸”的事。

任何人的潛意識的改變都是一個非常緩慢的過程。就像學開車一樣，怎麽開，五分鍾你就能學會，但要變成自己的潛意識（或叫下意識）是要經過很多練習的。這是一個從顯意識著手，而改變潛意識的簡單例子。人的很多潛意識都是經過顯意識逐步行成和培養的，潛意識永遠是落後於顯意識的。一個人的婚戀觀念和潛意識是和他的生成生長環境有關係的。從一個人的家庭和生長環境可以窺視一個人的婚戀關，潛意識。就像人們的意識形態永遠落後於（永遠決定於）人們的社會實踐一樣。

為什麽失戀了，人會感到痛苦？ 先別說失戀，就說小孩子吧。如果你很早告訴他，某日要去某公園玩， 而到了那一天，因為某種原因去不了，他會感到十分痛苦。如果你是昨天說要去該公園，而第二天去不了，他可能想想就算了。因為告訴他的時間早，他對這事想得時間長，他潛意識裏“去這個公園”的概念，要牢固的多，強烈的多（肯定去）。一旦現實和潛意識的概念不同，就會引起強烈的痛苦感。而昨天告訴他的事，他很可能連想都沒有認真地想過。

失戀了，潛意識還把TA作為愛人，而現實中卻意識到，TA已不是，雖然理智（顯意識）告訴你發生了什麽，但是你的潛意識還沒有改變過來。當你的潛意識和顯意識發生矛盾時，你就會感到痛苦。有時人做夢有好事，醒來後知道和現實差別很大時，也可能會痛苦。而潛意識的改變很緩慢，需要時間。就像你要把學會的某些技能忘記一樣（例如開車），或者象改變某些不良的下意識的習慣一樣，不是那麽容易（當然也不是不可能的）。

為什麽有時失戀了，雙方都會感到痛苦。被動失戀痛苦是可以理解的，為什麽主動提出分手的一方也會痛苦？ 這是因為提出分手的一方的決定是基於短期的，理智的，表象的，或外在的原因。 因為他的決定是短期的，他潛意識裏還沒有改變原來的印象，還是愛對方的。理智分手後自己的潛 / 顯意識是矛盾的。他也會痛苦。 如果他的決定是有一個長時間的思考過程，Ta的潛意識已經在長期的思考過程中改變過來了，分手隻起到使自己潛意識和顯意識相符的結果，Ta就不會有痛苦。

為什麽失戀了，對別人傾訴會減輕痛苦？因為多次的傾訴會改變自己潛意識中的東西。實際上是在暗示自己“對方已經和自己沒有關係了”。在這方麵，傾訴比思考要有效的多。就象大聲讀書比默念對記憶效果要好得多一樣。

為什麽時間是醫治失戀的最好方式。因為潛意識的改變很慢，是被動地，緩慢的，所以需要時間。其實時間不一定會能醫治失戀的創傷。如果失戀了，還是老想他，回憶過去在一塊的時光和片斷，還是會較長時間痛苦下去的。隻有通過時間忘記過去(或者淡化過去)，才能醫好創傷。 老揭傷疤，能長出好肉嗎？

另外一個例子：　A追Ｂ很長時間，Ｂ都不同意，Ａ常常以某種方式出現在Ｂ的麵前， 例如送花，寫信，獻殷勤。　Ｂ雖然不同意，也不喜歡Ａ。但是，有一天，Ａ從Ｂ麵前突然消失，Ｂ仍然會感到莫大的痛苦，雖然Ｂ知道自己並不愛Ａ。這是因為，Ａ已經在某種程度上改變了Ｂ的潛意識。當改變了的潛意識（Ａ會來找我獻殷勤）不在符合客觀現實，Ｂ就會感到痛苦。但是這種痛苦很難說是因為愛的原因。

為何越得不到的會越愛？ 有時候，得不到的，自己會在自己心中“按自己的要求和希望去“編織”對方，當然和自己的“理想樣板”非常符合 （這是一個強化潛意識的過程）。所以可以說，愛在很多時候是“想”出來的， 不是‘談’出來的。可以說那些善於思考的人很多是情種，會情傷。 搞文藝寫小說，會表演，大都會’形象思維，容易動情。這也是 所謂距離產生美，是因為有空間讓你去想象。

為什麽romantic 會容易使人動情，因為它能提供對方足夠的素材讓其去想象，去編織。去“潛意識”。

為什麽得到後反而愛的不深了？ 在結婚後，不可能再由自己“隨意的編織”對方的形象，必須活生生的麵對“那個並不符合心中形象的對方“。所以會因為了解而淡化原有的愛。

對不對，歡迎討論。
 

[河邊兒]

個人覺得不論樓主是否是心理學專業的，所總結的是非常準確而且達到了普通聰明人想不到的深度。

是否可以推論說潛意識落後於顯意識，落後於社會實際是人們痛苦的根源?

樓主舉例開車，在下也非常同意。也像球類活動所說的球感，手感，腳感。當然這也有肌肉記憶在裏麵。