襪子與健康

（純屬個人經曆，一切後果自負）

我的腳愛出汗。Costco有一種白色的長統運動襪，含棉量高，也比較厚，挺吸汗。每次回家就脫掉，外出時再換上另一雙，基本上就不受腳汗困擾。

 

這種襪子長年供貨，價格便宜，唯一的缺點也許是不怎麽耐磨。不過這個好辦，隻要不停買新的，破了的扔掉就行了，不存在配對問題。

 

時間長了發現，每次脫下，小腿都被勒出一圈紅印子。盡管脫了襪子就會恢複，但是既然勒出印子，難保不影響血液循環。於是就買了一些隻到腳踝的短襪子。短襪當然不會勒出什麽印子，但是吸汗能力總覺得不如長統運動襪。所以這個長統運動襪還是經常穿的。

 

查了一下這兩種襪子的材料，實在看不出這長統襪有什麽特別的地方。反正這長統襪很便宜，看那織法也不象很容易散架的樣子，那索性試一下把它剪短吧，大不了穿到脫線厲害的時候給扔了就是。

 

等剪短了一試才發現，這襪子不比那短襪吸汗，一樣有點濕乎乎的感覺。如此看來是那個裹著小腿的部分起了作用。綁住小腿，腳部血液循環會減慢，出汗也就少一些。腳上少出點汗跟良好血液循環相比，孰輕孰重再清楚不過了。

 

於是不再用長統運動襪，大不了一天多換幾次襪子。幾天後意外發現，體重明顯的長了幾磅。體重記錄曲線上有個明顯的階躍，絕非偶然。聯想起小時候看到的纏足小老太，看來降低腳部血液循環與減輕體重是相關的。

[周老大]

回複 '花飛絮' 的評論 : 謝謝！

[花飛絮]

試一下REI的羊毛襪，吸濕排汗，還不會有味道。

[baladirk]

有意思