我第一次聽說“過去種種逝”這句話是由一位有智慧的朋友告訴我的。
因為對人生， 對宇宙， 對這個世界有強烈的好奇這樣共同的興趣，去年十月的某一天我們有機會一起吃飯喝咖啡聊了近四個小時。
她說這句話是因為我提到我有某個恐懼症，常常會不自然地想到令我恐懼的某種動物， 讓我感到不舒服。過去我用各種心理方法去解脫都收效甚微。
她對我說：“‘過去種種死’，那個過去恐懼某物的J（我）已經不存在了”。聽了這句話， 我的心裏的某一處動了一下。
她有佛教的背景， 她推測我的恐懼可能源於前世。 因為看過有關前世之類的書，再加上Abraham Hick所說的靈魂永在，沒有死亡這一說，我也相信我們每個人都已活過很多次。
我記住了這句話，很神奇的是我的潛意識很容易地接受了這個說法。
於是每次當恐懼的念頭襲來，這句話就from nowhere自動跳出來駁斥那個念頭，打退了它，那個念頭就隨風而逝了。在此感恩這位朋友！
現在那個恐懼已不能影響我了，我相信它終會消失。
在網上查了一下這句話的出處，原來出自於明朝袁了凡的《了凡四訓》，原句是“從前種種，譬如昨日死，從後種種，譬如今日生”。
我把它改動引申一下為自己用。因為我是一個念舊的人，常常不自覺地活在過去，活在回憶裏，使得我的人生的某一部分停滯不前。
我們的人生是我們過去人生種種經曆的總和和結晶。
我們或許常常不知覺地把過去的包袱背在身上，負重而行。我們有時感到活得太疲累了，並沒有意識到或許是我們過去的包袱羈絆住了我們的現在。
我們是可以有選擇的， 我們可以去蕪存菁，隻要想明白了，下定決心， 就可以“斷舍離”對我們無益的人和物， 這樣我們才能輕裝而行！
2019年我為了某些個念舊的朋友的叨擾又被羈絆了， 我感到迷茫，失落，常常回憶過去的種種， 無法向前……。
今天2020年一月某一天，我決定走出過去，走出迷茫，走向光明！
時刻提醒自己，過去種種逝，活在今天，活在當下!
