靜坐，重建內心世界， 走近圓滿人生

                                        靜坐，喚醒內在神性，生命由此改變

  最近每天靜坐， 很享受聆聽Dr Joe Dispensa的一段高頻率， 高能量的靜坐引導。

  每次靜坐，能量瞬間提升，每次都莫名地流淚。盡管盤腿而座， 雙手卻情不自禁地在空中舞蹈……

  感到陽光在我的頭頂璀璨發光, 我全身沐浴在陽光中，我與宇宙一體......

  我的夢想人生的一些細節， 畫麵，飛速地在我腦海飛翔， 我好似進入了 一個宇宙的樂園……， 在它們真正呈現在我的生命中之前， 我的身心已預先感受了。

  耳邊聽著高頻的美妙音樂與引導詞，實際上我在為自己創造一個新的腦神經回路…….，引導我的大腦去創建我想要的人生。

  每次靜坐完畢， 留下一團團濕濕的紙巾，為什麽會不自覺地潸然淚下？據說靜坐能讓淤堵的能量疏通了一點。

  最近才意識到， 人與人真正的不同， 在於能量頻率上。

  人與人的不同的根本就是所處能量層次的不同， 導致了命運的不同。

  我們生命中幾乎所有的一切都取決於你的生命處在什麽能量層次上麵

  然而要提高能量絕非一件簡單的事情。

  怎麽辦呢？ 我現在通過聆聽一些大師的靜坐引導來提高自己的能量。

  站在巨人的肩膀上， 我們可以站得更高些……。

  我們大多數人的“圓滿人生”，盡管版本不同， 但從未圓滿過， 所以我們一直在孜孜不倦地追尋…….。

  有位成功人士說：“生活的常態是失敗，是走夜路”。

  成功人生如此說， 我們普通人，這或許就是我們每天要麵對的現實， 但我們也可以超越現實， 走向真正的心理圓滿。

  我追隨了很多大師， 讀了很多書，在某個層次上改良了自己， 好似與我的圓滿人生走近了一些，但發現真正的圓滿好似還在地平線……， 可望而不可及， 一直到現在， 我好似看到了曙光。

  在網絡上與Dr Joe 偶遇， 感到這是個大師級的人物，言語睿智，能量超高。

  他年輕時曾遭遇車禍， 但拒絕手術， 用精神力把自己治愈了。從此以後他一輩子在鑽研人的自愈能力，大腦語言神經係統的奇妙。

  靜坐對我而言，過去一直是我需要自律，強製自己去做的一件事， 而且總不能堅持很久， 總是斷斷續續的。

  但最近每天早上靜坐35分鍾， 聽著他的靜坐引導，竟然讓我第一次感到靜坐是一件享受並且療愈的事情，有時晚上臨睡之前還做一次睡前靜坐。

  據說參加他的一些event的有些學員到了某個點瞬間頓悟，原來夢寐以求的人生夢想竟然不再吸引他們了， 他們認為他們的人生已經圓滿了，完整了（whole）.

  Dr Joe Dispensa 說，我們的腦神經係統， 我們的人生，早已被programmed了，程序格式化了， 我們機械地活著， 重複著過去記憶或經曆的一個個程序， 我們本質上是生活在過去， 過去的一切左右了我們的現在。

  如我們沒有刻意去改變或更新的話， 大概率我們的將來也是過去的重複而已。

  我們一早起來， 我們的腦子就自然地想起過去的某些事， 大多是需要解決的問題， 那些記憶會自動浮現出來來。為了忘卻， 我們去查看手機， 看看郵件， 看看視頻， 我們機械地去洗臉刷牙， 吃早飯， 開始我們重複的一天。

  我們的人生，有太多的缺憾， 我們卻無能為力， 好似被一張網套住了，我們幾乎可以看清我們的餘生的道路， 細節， 除了一聲喟然而歎，我們的人生好似被禁錮了。

  我相信， 人與人真正的不同， 在於能量頻率上， 與能力無關。

  有沒有聽說過：有人生病是因為能量層次很低？人的情緒長時間低到某個低頻，一長段時間後， 身體也hold不住， 疾病就趁虛而入。 所謂“神不守舍，而失魂落魄，本神不在，他靈即來”。

  活得幸福， 活得圓滿或好運成功的人，他們處於較普通人更高的能量層麵，他們心想事成的能力自然也高於普通人。

  美國精神科醫師大衛霍金斯博士 （David R Hawkins）博士發現創建了生命能量層次。經過大量的實驗，發現人類各種不同的意識/情緒層次都有其相對應的能量指數，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。（文後附有霍金斯生命能量層次圖）

  據說特蕾莎修女擁有極高的能量（700）。當她走進一個大廳， 所有在場人士瞬間都感到了慈悲， 喜悅， 平和和愛……。

  Dr Joe 的有些學員在他的工作坊中醫治好了他們的頑疾，他們欣喜若狂， 可能嗎？完全可能！他們不過在某個特定的環境中提高了他們的能量層次。

  當我們的能量提高到高頻， 疾病就不複存在了， 因為你在這個高頻中，除了愛， 慈悲， 光明， 感動， 感恩，力量，快樂，幸福，樂觀， 希望….., 根本沒有低頻的能量的容身之處。

  很多成功人士， 所謂的天才，奇才， 他們並不比我們高明很多， 不過是他們能量較高，某個瞬間的能量達到了某個特定高頻， 他們吸收到了高維空間的一些靈感而創造了奇跡。

  當我們發現有個階段諸事不順， 負麵的人徘徊在周圍，我們恨不得繞道走，那應該是我們的能量掉到了一定的低層次。

   那麽我們可能把低落的能量提升起來嗎？ 我們還有機會改變命運嗎？

  古書《了凡四訓》認為：大部分人的命運是可以預測的，因為自出生時已被設定。但修行的人命運算不準， 因為修行的人在因上修正了自己的果， 就有能力改變自己的命運。

  佛教淨空導師曾倡導閱讀《了凡四訓》，並說：“改造命運，心想事成”。可見，我們是有能力改造我們的命運的， 但前提是， 我們需要修行。

  靜坐打坐是修行的基本方式。 古今中外，幾乎所有的大師都會提倡靜坐作為基本的修行方式。這也是現代很多成功人士執著於靜坐冥想的原因。

  

  大多數人並未意識到自己的神經係統在不知不覺中將過去的記憶編程到了他們的身體內， 導致了身體處於自動應激反應模式， 自己的身心被自動化了。

  就像我們開車時，一邊在胡思亂想， 一邊卻在機械地開車，因為駕駛完全由我們的身體和潛意識在操作。

  我們的人生也同樣無意識地被過去操控了，誇張地說，我們有時像過去記憶的“傀儡”， 或“行屍走肉”。

  唯有靜坐， 讓我們可以暫時屏障現實世界，放下過去， 短時間內進入內心世界，與內在的高靈/本源有了聯結， 我們才能有意識地導向創造我們現在和將來想要的人生。

  很多大師曾說： 我們自己就是神性創造者 （Divine Creator）。

  當你提高了你的能量， 你會吸引層次較高的人來與你匹配， 所謂的物以類聚，人以群分。

  同樣你的能量提高了， 你會看的更遠， 更為睿智， 你的創造能力會突飛猛進， 你向往的你的版本的圓滿人生就會出其不意地忽然實現了。

  到那個時候， 或許你也不太在乎什麽圓滿人生， 因為你自己業已恬然自足：）

附： 霍金斯生命能量層次圖

  

附：

https://www.youtube.com/watch?v=sCnSbROZN-s&t=3s&ab_channel=DivineAura?

Dr Joe  靜坐引導詞， 感謝youtube網友的記錄分享。

00:47 there's a power within you, that loves you so much. We have to rise up to meet it.

13:33 switches from breathing and awareness of space to who you longer want to be, think or act.

15:40 turn to the great parent within you and talk to it...with purpose.

17:17 what do you no longer want to believe? Ask Him/It to help you in a way that is right for you.

18:35 now surrender this old self to a consciousness that already has all the answers, ans let go and feel the freedom. Just let go.

19:30 You're beautiful!

 20:11 we're removing the masks of the ego to unveil a power within you that is life. Now let that power leak out. Breathe in the new possibility of a greater expression of self. What do you want to believe about you? Make the decision with firm intention, so your body begins to feel the experience of the new ideal. Be bold, be brilliant, be empowered.

21:29 feel the potential of what it would feel like ahead of the experience, so your body begins to believe the experience is happening in the future.

22:21 change your energy - change it. Remind yourself who you want to be, how you want to think, how you want to breathe, how you want to move, how you want to love...how present...

22:53 we're going into a state of being, we're reconditioning the body to a new mind. Don't hold back on me. Let go.

24:06 embody the experience of a new you. You're changing your electromagnetic field to a match potential in the quantum field. Visit that reality in mind, body, thought and feeling.

25:41 as this new energy, I want you to allow images of your future into your eyes. Don't edit it. A new personality creates a new personal reality. As this elevated state of mind and body - choose from the infinite potentials.

27:30 you can't get up as the same person who sat down. Change your energy and fall in love with a new future - a new you. Let your body begin to experience it emotionally ahead of the actual event.

 28:21 now make the choice to be this in all areas of your life. Make the choice electromagneticly.

28:52 let that choice signal your body to a new mind. Make it a gut feeling.

29:40 there's a power within you that is both personal and universal that observes your observations - who you're being. I want you to ask Him/It for a sign in your life that it's real, and that your experiment gets feedback in your world, and let it come in a way that causes you to feel awe and wonder that opens your mind to what life is about, that transmutes you on a cellular level, that rolls up your past into the moment, and that you're enlivened and inspired to continue to create, and that it's a two way communication between you and it. Command it.

31:33 we are Divine creators in the Game of Life.

32:03 how would you live if you knew all of your prayers were answered? How would you be? What would you let go of? Think about living that way the rest of the day today. Let something bigger than you handle all of the details in an unknown and unpredictable way. That is the adventure of life.

33:23 and now bring your awareness...back to a new body...to a new life!