蓬勃開花
這些微思， 是綠葉的簌簌之聲呀， 它們在我的心裏歡悅地微笑著
這是Abraham Hicks 的話. 原話是：與自己內心契合的人， 勝過數百萬沒有內心契合的人。
各個時代的偉人， 是一些與他們內心有良好連結， 與他們的內心有協調，默契，傾聽他們內心的人。
人的內心，是我們與我們的生命的本源的連結處， 也是我們本能的所在。
當我們是呱呱落地的嬰兒， 我們個個是完整的生命， 我們與我們的生命的本源有天然的連結。
我們聽從我們的心， 隨心所欲地為所欲為，我們哭笑隨意，從不限製我們的心。
然而在我們的成長過程中， 在父母， 家庭，學校，電視，社會， 新聞等等的影響下， 我們慢慢地與我們的內心脫節了， 我們的思維， 行為，受限於家庭， 社會，傳統的模式的影響， 我們失卻了我們的內心的連結。
我們還惶恐我們跟不上這個社會的節奏，跟不上別人， 跟不上周圍。
我們唯獨不怕與我們自己不契合。
正如奧修所說：“每個孩子都由道所生， 隨後我們用社會， 文明， 道德，宗教把他弄成殘廢， 於是盡管他在這個世界上， 但他沒有活著”
很多人， 從未花時間與自己的內心連結， 沒有對自己生命的信心， 要靠外在的力量來支持自己， 作為自己活著的資源。
有朋友告訴我她最近幾年認真讀聖經， 感覺真好。我很想問她讀了之後， 她的生命有什麽改變？
我想很多人去教會， 是因為通過去教會這件事， 讓他們的生命有了依托。 這不是一件壞事。 但不少人去教會甚至讀聖經成為一件她們的生命的裝飾。
所以， 與自己內心有良好連結的人比較容易成為leader， 他們是少數人，大多數人， 隻能成為followers， 人雲亦雲。早已忘記了自己， 即使與這個世界上的偉人相比， 也是一個具有同等生命價值的珍貴的生命。
與自己的內心連結， 最好的方式是 靜坐。
靜靜地坐15-20 分鍾，或5分鍾也好。 讓萬千思維暫時沉澱下來， 微閉雙眼，關注自己的呼吸， 數一數呼吸。
意識到自己是一個活生生的生命， 每一刻在微微呼吸， 即使有這個意識， 已是在關注，關愛自己了。
思緒跑到萬裏之外了， 沒關係，隻要意識到， 再把它收回來， 重新再開始數自己的一呼一吸。
即使是短暫的5分鍾， 閉一閉眼睛，數一下呼吸，睜開眼， 你會感覺到渙散的能量有一點點凝聚起來了， 你與你的內在有了親密的接觸， 你的力量瞬間有了提升。
靜靜地坐著， 什麽也不做， 萬物在生長。
你的心可以與宇宙連結上。 我有時想象一個碩大的金光燦爛的太陽， 霞光萬丈地靜靜地矗立在不遠處， 它的光和熱慢慢照亮了我的身體， 我感受到了它的熱量。
我更感到了宇宙的愛， 我與宇宙的愛連結上了。
最喜歡的哈菲茲的詩，它寓含了對“愛”的定義：
“經過那麽多年， 太陽從未對地球說“你欠我”,就是那樣的愛， 照亮了整個天空。”
（Even after all this time, the Sun never says to the earth, “you owe me”, look what happens with a love like that, it lights the whole sky (Hafiz)
去年冬天的時候讀到了一本書《宇宙為你撐腰》 （The Universe has your back）. 這本書由一位年輕的美女所寫，自然她是一個心理成長的追隨者。
那時我正好住在達拉斯的一個酒店裏， 為了參加Abraham Hicks的一個講座。回到酒店就翻看那本書。
當她靜坐時，自然盤腿， 兩手打開向上平攤放在自己的兩膝上， 兩手就在接受宇宙的愛的能量。
比之於那些大師們，她的書寫的有些稚嫩。 然而奇特的是， 當我讀她的書時， 竟然在書頁之中感到了愛的能量！溫馨的無限的讓人寧靜的愛的能量！
記得在那個酒店，當我也像她那樣靜坐時， 我的兩手會感到脹脹地似乎也接受到了宇宙的愛。
這樣的靜坐， 讓我安寧，放鬆， 能量凝聚，我的心充滿了愛！
與自己有良好的連結和溝通， 就不必靠外在的東西來支撐自己。 有人要通過炫耀讀聖經， 用上帝來支持自己， 很好。其實我們自己內在就有一個上帝，或佛陀，或神。
造物主在創造我們的時候就把神建築了在我們的內心，他期望我們與之有連結。
很多人要靠財富來支撐自己的生命價值，因為沒有了財富， 他覺得自己沒有價值。
有人用外貌， 地位， 或出色的伴侶， 兒女成為他/她活著的依托。假如不幸地， 他/她沒有這些，他/她 就不得不再去找其他的外在的依托，成為他活下去的理由。
不幸的是， 外在的東西永遠都是不可靠的， 它們可能會逝去， 或有變化。
姣好的外貌會老去， 財富可能不再富裕，伴侶或離開， 名氣響亮的職位不再擁有…….
你的生命不會因此變成零！
你的生命依然無限珍貴。 你的生命的價值永恒不變！從出生到離開這個世界。 因為你是宇宙創造的一個生命， 你的本源永遠在支持著你！
你的生命有宇宙支撐，除非你自己與你自己作對！不然宇宙就是你的脊背！
唯一要做的是， 靜下心來， 花點時間好好地與你自己的內心溝通， 好好地傾聽你的心！關愛你的心！
當遭遇任何挫折， 困難， 你的心更是你解決問題的最佳上師。 你的心蘊含宇宙無限的智慧和力量，所以你不必朝外尋求幫助， 隻有朝內， 與你的心溝通， 你會知道怎麽做。
愛因斯坦有一個著名的問題：這個宇宙是個友善的宇宙嗎？
我們也可以試問一下自己。
共勉！
