讓人心醉神迷的禪修

      

   一次美好的禪修學習經曆。

   全體學員直立，放鬆身體的每個細胞，觀看禪師的教學視頻。

   視頻一開始， 絢麗的陽光照耀在河流上，反射出碧波粼粼，隨著淙淙泉水般的音樂， 一對飛鳥從天空翩翩掠過………。在美好的明媚的樂聲中， 我們感官被美好的樂聲和視覺所引導， 瞬間處於一個世外桃源，浮想聯翩，情緒激蕩…….

   音樂純淨，美好清新， 充滿能量， 好像來自自然界，泉水叮叮， 小鳥啁啾，還有似乎是來自宇宙的聲音，廣闊，遼源的充滿陽光能量的聲音， 洗去我們凡塵的煩躁。

   我們隨著禪師的沉靜溫和的聲音引導， 微閉著眼睛，觀想放鬆地站在潔白晶瑩的蓮花上……

   慢慢地彎腰用右手采集一朵早晨新鮮的露珠， 水晶般的露珠，　小心翼翼地用兩指捏住，放到胸前。　再用左手采集一朵鮮花，想象我們的身體被淨化了， 身體變得潔白，芳香，透明……..

   我們漸漸漂浮在宇宙中， 自由， 放鬆， 無憂無慮……。想象彩虹般的陽光慢慢地從我們的頭頂進入身體， 我們的身體通體透明，充滿了黃澄澄的陽光。

   我們融入宇宙，我們消失無蹤…….

  微閉著雙眼，傾聽禪師的聲音， 我們觀想了大樹，草地，藍天， 白雲，五彩吉祥的陽光，廣闊的宇宙， 泉水， 蓮花， 露珠，微風………

   在修行中， 我的身心放鬆， 應該是吸收到了好的能量， 誇張地說是日月精華，我開始不斷地打哈欠，嘴巴張到極限， 眼淚不斷地潸潸流下。接著幾天的修行，流的眼淚超出了很多年的總數。我應該在排出我的不好的能量吧。修完後的我， 神清氣爽，能量提升。

   有美好的音樂和畫麵的引導， 修行不再是一間艱難的事情。我們的聽覺和視覺享受著美好樂聲和畫麵，心醉神迷，感到莫名的幸福感。

  我們的身體， 被我們一直消費使用的身體，平日被忽略的寶貴的身體， 忽然受到了從未有過的關注和愛惜，身心愉悅， 放鬆寧靜，美好的感覺無法言說。我的全身百兆細胞也在觀想，享受這美好的一切. 每個細胞充滿了陽光，我們的身體焉能不好?!