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苜蓿做的發麵大鍋盔,味道獨特,柔軟清香,美味又健康(圖文+視頻)

(2022-04-12 11:52:38) 下一個

苜蓿營養價值豐富,在春天的田間地頭經常可以采摘到新鮮的苜蓿,用它來做【苜蓿發麵鍋盔】口感鬆軟,清香美味,好吃又健康,而且做法很簡單,分享給大家。趁著開春苜蓿正鮮嫩,采摘一把,做這個好吃的苜蓿大鍋盔吧!

#蒲公英這樣吃排毒清火又美味#香酥牛舌餅#家常烙餅集合
用料表:
低筋或中筋麵粉600克
苜蓿100克
幹酵母1茶匙
食用堿半茶匙
食鹽1茶匙
五香粉 Five spices 1 tsp
溫水350克左右
食用油約15克

做法劃重點:

一、 苜蓿洗淨切碎,加入麵粉和以上幾樣原料,用溫水和成稍軟的麵團,覆蓋醒發至兩倍大小

二、餳發好的麵團,輕揉排氣,分成兩份,擀成圓形,覆蓋鬆弛一下

三、平底鍋小火烙製,直到兩麵金黃熟透

成品特點:

蓬鬆柔軟透著苜蓿的特別的清香,超好吃健康美味,做法簡單,涼吃更柔軟。

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