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一把綠油油的小青菜,加上一碗豆腐碎,做成皮薄餡兒大的煎餃,咬一口清香四溢底脆皮彈,太好吃了!而且這樣做煎餃一點不油膩,健康又美味,分享給大家。
所用原料:
一、煎餃皮用料(3人份)
普通中筋麵粉450克,清水250毫升左右
二、餡料:
雞蛋4隻,小青菜400克,小蔥3~4,生薑5~6片,幹蝦皮10~20克,豆腐或豆腐幹250克,耗油兩茶匙,雞精少許,食鹽適量
做法劃重點:
一、和麵
清水緩緩加入麵粉中攪拌成大棉絮,然後團成團覆蓋鬆弛後,輕鬆揉成光滑麵團
二、雞蛋炒熟壓碎,豆腐切丁
三、熱油熗香蔥薑碎
四、包成皮薄餡大的餃子
平底鍋水煎,直到底部金黃
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