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蒲公英營養價值很高,其最大的食用功效之一,是清熱解毒,尤其是清肝熱的效果非常顯著。疫情當前,采摘一些蒲公英的嫩葉,用它配雞蛋一寶來做一盤殺菌、消毒又清火的蒲公英炒蛋,味道還真不錯呢!
用料:
新鮮采摘的蒲公英一把,雞蛋3~4隻,洋蔥絲、大蒜粒少許。
製作方法:
一、蒲公英過滾水,加鹽去苦味。
二、切碎後和雞蛋液混合。
三、鍋中油燒熱熗香蒜粒洋蔥絲,倒入蛋液翻炒,裝盤即食。
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