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蒲公英配一寶,全身毒素都趕跑!快來試試排毒又消炎的蒲公英炒蛋(圖文+視頻)

(2020-07-15 13:11:21) 下一個

蒲公英營養價值很高,其最大的食用功效之一,是清熱解毒,尤其是清肝熱的效果非常顯著。疫情當前,采摘一些蒲公英的嫩葉,用它配雞蛋一寶來做一盤殺菌、消毒又清火的蒲公英炒蛋,味道還真不錯呢!

用料:

新鮮采摘的蒲公英一把,雞蛋3~4隻,洋蔥絲、大蒜粒少許。

製作方法:

一、蒲公英過滾水,加鹽去苦味。

二、切碎後和雞蛋液混合。

三、鍋中油燒熱熗香蒜粒洋蔥絲,倒入蛋液翻炒,裝盤即食。

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https://www.youtube.com/c/糖粒兒tanglir

 

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