普洱茶減肥方法和減肥常識

很多女性喜歡喝普洱茶減肥，普洱茶減肥確實效果也挺不錯的，但是由於使用的方法不 對，結果導致減肥失敗的例子不少。根據研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 所以想要通過喝茶輕輕鬆鬆得到一個平坦的小腹隻有喝普洱茶才能幫你達 成！現在我就為大家介紹一下普洱茶減肥的正確方法及需要注意的事項吧.
首先普洱茶的喝法：2 n) j, A” t# u! e. b! T
1．用手掰下一小塊普洱茶（厚度為茶餅厚度，大小大概為1/2口香糖大小），加入800-1000ml涼水，大火煮開，轉小火再煮5分鍾，倒出茶 汁。9 }1 ]. G+ U: G2 V
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2．再次加入800-1000ml涼水，大火煮開，轉小火煮10分鍾，倒出第二遍茶汁。
3．把兩次茶汁混合在一起，茶渣扔棄。每次要喝的時候，倒一些出來用容器或是微波爐加熱。切忌在茶水本身就不很濃的時候兌入開水，這樣會衝淡茶水，降低 效果。當然如果大家本身茶水煮得就很濃，適當加入熱開水也是可以的。

提示：如果隻是單純減肥，用開水衝泡茶就好了，但是如果減肥的同時要降血脂降血壓，就要 煮茶效果才會比較好。3 }; e” u; y$ @5 Z- @. I
實踐中，我們常常會有這樣的經曆：有的普洱茶需要泡較長時間才出味，而有的普洱茶卻能短時間即泡出濃湯。是由於普洱茶的製作工藝和原料在起作用。無論曬青茶大多為茶農手工揉撚，其 揉撚時間較紅茶，綠茶，觀音茶等茶類短，揉撚程度也輕於這些茶類，因而茶 味的浸出時間相對較緩慢。這類普洱茶在衝泡過程中，總是讓人有“茶味持久，茶韻悠長”的感覺。同樣的道理，采用機械揉撚製作曬青毛茶的這部分茶葉衝泡時出味相對較快.
小知識–喝普洱茶不用擔心瘦得太厲害。 }/ O+ _0 Y& |
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普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所 以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
據現代醫學資料顯示普洱茶減肥，普洱茶具有明顯的降脂效果，還能抑製高血壓、等諸多的功能，但要實現這些功能要在長期的飲用下才能收到效果，而不是短短幾 天就見效！隻有堅持了才會成功。

如果您在發愁沒有地方買到質量可靠的普洱茶，那麽有好消息啦：

加國品茗網JiaHao.ca開業大酬賓，（生、熟茶餅）新到貨，高品質普洱，價格大約隻是市麵上同檔次普洱茶的1/2.

同時還供應正宗原產地的 碧螺春、龍井、祁門紅茶。愛喝茶的朋友希望能互相轉告，謝謝。