徐教練談體能鍛煉之八：
體能鍛煉與抗癌
上星期一位肯塔基州的眼科醫生，通過網絡搜尋到我，一定要我向他教授郭林氣功，因為他得了腦癌。迫於他的誠意和決心我答應他的要求，他和夫人從魯伊維爾市飛到西雅圖，租車，住旅館一周，每天上下午都進行兩小時的教學課，他倆滿意而歸，我衷心希望他能戰勝腦癌，獲得康複。
癌症這個人類最凶險的疾病正在威脅著我們每個人，在我的家庭成員中，以及在我接觸到的同事，朋友，學生中，幾乎沒有一家人的親屬中能幸免於癌症的攻擊，慘痛悲涼的故事罄竹難書。但是在漫長抗癌的戰鬥中也湧現出很多英雄人物和他們創造的奇跡，郭林老師是傑出的代表，上海癌症康複俱樂部也是一例人們想象不到抗癌團體。朋友們如有興趣可在穀歌，百度上搜索到。
他們運用最基本，也最有效的就是郭林氣功，現在他們有上萬名會員，上海的每個區都有分會，11月7日剛剛慶祝他們俱樂部成立20周年，日本，韓國，台灣，香港以及東南亞都有代表團前往祝賀並參加郭林氣功的研討會。黨和政府因為曾經被稱之為邪教的氣功咬過一口，覺得很討厭，很難纏，故對氣功團體總是不那麽順眼，不放心，總是想辦法限製一下，常常提醒一下要注意點啦，唯獨對郭林氣功大開綠燈，上海癌症康複俱樂部還年年評為上海市文明單位予以表彰。
我跟蹤他們25年之久，眼看著被擁有醫療高學位的權威醫生們判處短則3-6個月，長則1-2年死刑的晚期病人，麵對冷酷無情判決書，這批死馬毫不在乎地用他們自己的方法，主要采用郭林氣功，開開心心地將醫療權威們狠狠地諷刺了一番，20多年過了，他們大多數人到現在依然活龍活現，毫無謝世之意，為首的那些頭目也成為我的至交好友，他們也曾兩度低調來美交流。
據我的長期觀察和實踐，郭林氣功是郭林女士將中國自古以來的氣功，糅合進太極拳的招式，中醫的經絡氣血學說，創造出一套簡單易行，行之有效的體能鍛煉方法，她要求鍛煉者在鬆靜自然的狀態下，通過翹腳，手模，吸吸呼，使人體大量攝入新鮮的氧氣，達到吐故納新，促進經絡氣血的運行，提高免疫能力，促使身體重新有序地運轉，從而達到改善病患者整體機能能力，提高抗擊阻斷和抑製癌細胞增長。運用郭林氣功進行抗癌，成功的病例不是偶然的一兩例，而是無數例。現代醫學對於這種現象，先是抵製，然後排斥，進而冷嘲熱諷，但對癌症患者他們不在乎這些，隻要能讓我康複我就學習，就去抗爭。現在情況正在轉變，極少的醫務，科研人員對手術，化療，放療這三斧頭也越來越懷疑，其一些人中開始接受另類療法的郭林氣功，但總還是覺得很別扭，不科學，然而作為醫生自己生了癌症後，他們對化療，放療的恐懼遠遠勝於普通人，他們一定也會找另類康複手段，這就是為什麽行醫十幾年的美國醫生既然找我這個沒有多少醫學知識，更沒有MD學位的教練員。也許這是個信號：西方醫療體製的治療依賴藥物，健康依賴醫生的主流，正在向多元化防治的方向轉移，以充分調動人體內在潛能的自然療法，輔以藥物的綜合治療正在走出新的康複之路。
我也注意到本網站有不少抗癌的故事和他們所取得的經驗，非常讚賞，我認為對於癌症病人來說，適合你的方法就是好方法，要相信自己體內具備著一定的潛能，藥物的作用也許可以暫時代替某些人體的功能，但真正的康複還是要靠本人體內功能的修複。病患者之間的經驗交流很重要，特別有助於病人心理的扶正和信念的提升，這是戰勝疾病最為重要的基礎。如果有朋友想學習郭林氣功，需要我的幫助，我一定會盡力而為。
氣功是體能鍛煉的方法之一，由於她古老而又有成效，往往被有些人故意蒙上神秘色彩，故凡是搞得神秘的，神奇的，成仙的，狂收錢的，介入政治的其心術不那麽正，因為氣功的本意就是自我保健，養生健體，僅此而已。我特別欣賞郭林氣功就在於她幫助和拯救了很多患疑難疾病的病人，其中使大量的癌症患者得到康複和新生，他們不僅治愈了身體，更是升華了心靈。郭林氣功的最基本的要義是：你練你得益，隻有你才能救你自己。
