體道
身體，是生命的建築。體道，即真體彰顯之道，體驗生命之道，肉體健康之道。
做一個小小的實驗，找一個寧靜的夜晚，沒有打擾和擔憂，脫去衣服，靜靜的站在鏡子前詳細地審視裸體，在你的頭腦中，你會產生什麽樣的念頭？
僅僅是審視肉體的外觀？或者不斷地聽到譴責的聲音？或者是感到一種自豪？或者感到一種自卑？或者隱約的感到一種潛在的羞愧？或者找不到方向，而隻是迷茫的審視？或者是一種對肉體哲學式的追問？。。。
你可以敞開自己的意識，隨它走到哪裏，看看你到底如何與肉體對話。如果這樣進行連續一個星期的對話，你總會有所發現。
暫且放下精神層麵不談，人類整體作為肉體之存在，一定是來自於某種東西，無論是上帝，還是自然。有趣的是，我們似乎很少感激那創造人類的存在。更有趣的是，似乎那創造我們的存在，從來也不向我們索取什麽，反倒是我們不斷地破壞和無限製地去索取，這真是一種奇怪的現象。從這一點來說，人類似乎還是躺在搖籃中的嬰兒。我們不僅不知道去感激肉體的起源，似乎我們也沒有看到自己的肉體，而隻是模糊地看到漂浮在肉體之上的習俗和欲望。很明顯，裸體的羞愧感是來自於文化和習俗的約束。甚至肉體這樣的文字，也會馬上讓人將之與欲望相對應。想起飲食，首先進入我們意識的，也主要是味道和享受。
如果你是肉體裏的一個細胞，你的真實本質又是怎樣的呢？如果那個細胞能夠說話，它會告訴我們它不會自卑，也不會狂妄，它沒有自責，也不會消極。它隻是在不停地向人這種存在不斷地奉獻著。並且它與自然有著一種默契的溝通，那種無法割舍的，深刻的與自然的連接。它不會不斷地評價自己，我美嗎？我醜嗎？我高嗎？我矮嗎？我貧窮嗎？我富有嗎？我地位高嗎？我地位低嗎？
如果你遍曆身體中所有的細胞，似乎很難找到先前頭腦中所產生的那些意識。每個細胞都是在不斷地奉獻著，連接著，運轉著，旺盛地存在著。但不知道從哪裏來了一種異域的存在，它占據了我們的頭腦，綁架了我們的意識，蒙蔽了我們的肉體，讓我們失去了生命的本真。似乎我們存在的一切目的，都隻是在為那個瘋狂的alien服務。它不斷地索取，它隻關注味道，並且沒有節製，它不僅貪婪，並且還異常懶惰。有趣的是，在alien那瘋狂的外表之下，它還小心翼翼地隱藏著恐懼，自卑，怯懦和黑暗。
這就是審視裸體的目的，它會讓我們從肉體上，體驗真實的自己，那種永遠康健，獨立，奉獻，無懼的存在。它有著一種深沉的愛，對自我生命的，無條件的愛。它有著一種與無限的自然連接。它雖是微小的，但它與整個宇宙的所有存在，都互相牽引著。這就是真實的你，真實的生命。真實的你從不自卑，真實的你從不張狂，真實的你從不畏懼，真實的你從不迷茫，真實的你從不憂煩。你愛你所有的細胞，你愛你的整個生命，你愛腳下的土地，你愛頭頂的天空，你愛整個宇宙。這就是你的每個細胞，這就是真實的你。真實的你，從不用狹隘的文化約束自己，真實的你，從不讓外來的alien來控製你，真實的你，敞開一切，擁抱一切，奉獻一切。
如果你不是一個信徒，那麽至少你應該真實地麵對自己的細胞，嚴肅地向綁架自己的意識，發出大膽的質疑。你是誰？誰是你的主宰？我又是誰？我何時喪失了那曾經擁有的光明，力量，無懼，踏實，真誠和愛。
就在今天，認真審視自己的裸體，你到底看到了什麽？
Don’t feel in your desire but feel in your real body and cell. In that deep silent space, you will find your true self which is love, peace, pure and power. Your true self is not a lonely and strange being but a life which is connected to all, and loved by all. Your true self is not a being conditioned by culture but an open life that is waiting for you to explore.
This is the way of body, the way of life.
