運動與藝術（4）冬之靜

藝術的想象和創作所帶來的，是意識的跳躍和更新。同樣道理，肉體的運動所帶來的，是肉體內在環境的建設和清理。談起運動，很多人馬上想到的是勞累和身體的運動。但運動的本質並不在勞累表麵，而是其所帶來的肉體內在變化。

 

當我們運動的時候，各種荷爾蒙和化學分子立刻活躍起來，我們必須想象到血管裏流淌的化學成分也發生了變化。這就像汙濁，凝滯，枯朽的大自然，突然刮起了風，下起了雨，一切生命又變得忙碌起來。隨著運動的進行，我們的肉體內部也展開了一次更新。不僅骨骼，肌肉，關節在運動著，細胞也在忙碌地處理著能量，蛋白質和脂肪。細胞開始消耗熱量，並且逐漸開發利用後備能量存儲-脂肪，心肺更能得到一次穩固，血管內的化學成分也在發生著變化。這種內在的物理環境的變化，更新了我們的物理存在，強化了我們的疾病抵抗能力，阻擋了細胞退化現象，提高了生命效率，刷新了情緒空間。雖然運動帶來了很大的肉體變化，但是在意識感知裏，我們看到的僅是外在的運動。通過知識和實踐，我們延伸了感官，肉體的本質，被重新放置在意識的視角之中，從而肉體的真實不再是偶爾的外在文字，而是時時刻刻地運轉於我們主動的生命當中。

 

肉體與意識似乎是完全不同的兩個方向，但它們又有著相似的結構。肉體是有尺寸和能量的，意識也是有空間大小和力量的。肉體是可以運動的，意識也是流動變化的。肉體可以騰躍，穩固，遊動，意識也可以跳躍，堅定和摸索。意識具有超越世俗的一麵，肉體的運動也有著超越世俗的一麵。

 

在體育明星的後麵，我們可以看到鮮花，掌聲，喝彩，名聲和金錢。但是也有一些運動，我們看不到金錢和掌聲，隻有危險和艱辛。那些攀登珠穆朗瑪峰的人，那些冰 山的攀登者，他們孤獨地進行著一場生死的搏鬥。這是一種獨特的運動，他們不再關心金錢和名聲，他們不再關心色彩和喧鬧，他們隻專注於自己的生命。氣候異常的山峰，看不到鮮花，也看不到人們瘋狂的激情。登山者拋棄了這個世界的一切，此時他們隻專注於一件事情，那就是生死的抉擇。每一個腳印，都是一次生死的考驗，每一步挪動，都是生命的一次完成。他們靜悄悄地去，又靜悄悄地回來。他們不是為了得到外在的世界，隻是為了體驗一次強健的生命。

 

這種運動的目的不是戰勝別人，而是為了贏得自己的生命。這不是一種脫離自然的生命，而是一種完全融合於自然的生命。肉體通過力量和自然緊密的融合，任何刹那的脫離，都是一次死神的降臨。這是一種完全不同於商業競賽的運動，因為這種運動完全不關乎外麵的世界，而完全是內心和自然的世界。這種拚搏不是使人脫離自 然，而是告誡人們，生命與自然是不可以分割的。即使是刹那的分割，都會是生命的結束。在我們的生命中，我們是否也曾有過這種體驗呢？我們是否真正地體會到，我們並不是孤立存在的生命，而是一種不能片刻離開某種神秘存在的生命。這是一種生命的震動和覺醒，這是一種生命的發現和體驗。我之所以談體道，談意體之離，這正如這種特殊的登山運動，體道讓我找回了肉體的本質和真實，讓我挖掘了一次深刻的生命。

 

這不是筋骨層麵的運動方式，這是一種通過肉體這個載體，去探索生命本質的一種運動，這是一種藝術的運動方式。Art is a lie that tells the truth。 這種運動不再是為了強健筋骨，因為他們在健身室也可以得到很好的筋骨訓練。登山的目的是為了體驗生命深層的存在形式。所以運動不是目的，通過運動，人們去 發現真理和生命，一種不是紙張上的生命。同樣藝術從來就不是視網膜上的形象表達，而是視網膜後的發現和體驗。所以這種非視網膜上的表達，看起來是一種lie， 但其想告訴我們的，卻是我們生命的本質存在。這種在視網膜後龐大神經上所建立起來的存在，是生命的另一種存在形式。這種生命形式將我們似乎孤立的肉體和宇宙融合在一起，它讓我們體驗到某種形式的永恒存在和光明。有了這種體驗後，我們不再將生命等同於生死，不再將生命等同於眼之所見，不再將生命等同於外在的擁有。於是一個新的生命誕生了，人終於跨出了意識的迷茫，進入到一個新的大陸。

 

靜，不是死亡之靜。靜之本質是廣闊，一種超越此地的廣闊。生命因走向無限而寧靜，因走向光明而覺醒。當人們徒手攀山的時候，當人們在雪夜裏孤獨地與生死對話的時候，錢財和名聲不再具有任何魅力。在你的意識裏隻有一個身影，那就是你的生命。這種高度聚焦的真誠，是一種發現生命的隧道。

 

冬之來臨，紅黃盡去。人們經常用寒冬來形容生命之嚴酷。但在我的體驗裏，冬天是去掉虛妄的外在繁華，從而彰顯生命的本質，這是一次對生命根基的堅固和守護。 歸根曰靜，靜曰複命。在運動的時候，我們不再思考與生命本質無關的東西，哪怕我們僅僅關注著肌肉，這也是某種生命的回歸。正如人們靜修的時候隻注視蠟燭或者呼吸，運動是另一種動中的靜止。一種切斷所有的煩躁和情緒，僅僅關注自己肉體體驗的意識聚集，所以運動不僅是肉體的鍛煉，同時也是一種Stress的解決。

 

當我們關心身外的錢財，或者過度關注別人對自己的評價（名聲）的時候，我們是否也應該真正地愛自己一次，愛自己的生命，愛自己的肉體，愛自己的細胞健康，愛自己的人生之旅。人們常說人是自私的，但我的感覺是，這個世界極少有愛自己的人。運動是一種自愛，注意飲食是一種自愛。通過運動和飲食去發現肉體，去發現 肉體後麵的神秘，那是一種高度的自愛。

 

通過運動和飲食，去發現體道的蹤跡，這是一種通過藝術手段去彰顯真體的方式。科學理性的肉體理解，經過藝術性的挖掘和表達，而彰顯於意識之中，所以在博客的標題中我寫到，體道，即真體彰顯之道。運動不再隻是單純的動作，也是生命中一種本質的存在方式。我們不僅關心夏之繁華；也會返回到冬之寧靜。我們不僅關心食之味，也關心食之本；我們不僅關心動之外顯，也關心動之內調。食有味本之分，上下之功。動有內外之效，天地之能。通融徹顯，體道之行。

 

從夏之火，春之風，談到秋之翔，冬之靜，我匆匆地完成了運動與藝術的這個係列。運動有一種內在的能量支撐，這種能量的作用是驅動一種生命本質的運動，然後是作為覺醒的生命，我們永遠有選擇的機會，我們可以選擇是否運動，如何運動，何時棲息，何時飛翔。但我們飛向何方呢？我們的生命在何方？拿著生死的尺子去衡量，我們就知道生命之根了。

 

這些文字僅僅是個開始，還有大量有關運動的內容等待去發現和表達。雖然這個係列暫時停止了，但運動不會停止，其深刻的內容還會源源不斷地從生命中湧現出來。