都是吃滴 (圖)

兒子很愛吃土豆泥，土豆煮熟壓成泥加鹽牛奶牛油菠菜碎，這樣他就不會把菠菜挑出
來不吃了。這個是冰鮮滴海魚，先給點鹽料酒醃醃，下薑絲大蒜煎兩麵，放意大利
黑醋糖和一點醬油收汁。很香很好吃!最近感冒多，多用點醋煮菜殺殺菌。
他爹要吃大塊肉，隻能自個動手。他這次沒用烤箱，隻用牛油慢慢煎熟，柔軟程度
像
按拇指底下手掌滴肉就好了。可是俺不是土著，肉還得再熟些才能入口，盤子裏滴

是專門給俺滴。

養顏滴:
廣東人說‘女人不補很容易老’除了靚湯以外，每個月親戚走後都得褒點當歸補補
血。俺除了當歸還放桂元紅棗枸幾雞蛋，每月吃一兩回臉色就會紅潤點而且不會四
肢冰冷。
這款紅豆沙甜品俺也非常稀飯，用料是黑米糙米紅豆紫皮甜番薯(應該是用芋頭，沒
有就用番薯代替)加水放高壓鍋裏壓兩回，紅豆比較硬所以壓兩回，然後放一罐椰子
奶，用小火邊煮邊攪勻，再放椰子糖(亞洲店有賣)沒有就放紅糖或者沙糖就成，很
香甜濡軟。