輕舟一葉

小楫輕舟,夢入芙蓉浦。
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南瓜濃湯 -- 金秋南瓜係列(四)

(2013-11-01 17:26:09) 下一個


金秋的南瓜濃湯

幾年前同事海勒曾與我分享她做的南瓜濃湯,清香的湯,滑潤的口感,濃鬱的秋天味道,盡在湯中,印象深刻。於是向她討教,她與輕舟分享了食譜,想不到幾年後的金秋,輕舟才自己動手烹飪這道健康美味的南瓜濃湯。

用料:
四杯雞湯底料
三杯新鮮南瓜(去皮)
二分之一茶匙海鹽
二分之一茶匙黑胡椒
一杯芹菜
一杯胡蘿卜
一大匙意大利香菜(parsley)
四分之一茶匙百裏香(thyme)
一瓣蒜
二分之一杯奶油
一罐頭(十盎司)的小蜆肉(baby clams) - 見下圖

做法:
將以上各食材(除了奶油和小蜆肉外)在雞湯裏煮沸後,改為小火,再燜煮約半個鍾頭(不要加鍋蓋)
從湯裏取出食材,用攪拌機(blender)將已經煮軟的食材打成泥(puree)
將打成泥的食材重新放回湯鍋裏,再次煮沸,然後調為小火,再煮半個小時(不要加蓋)
放入奶油,小蜆肉,略煮片刻即可享用


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金秋南瓜係列:
(一)南瓜雕刻,南瓜燈
(二)南瓜麵包
(三)炒南瓜子,烤南瓜子
(四)南瓜濃湯

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