輕舟一葉

小楫輕舟,夢入芙蓉浦。
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香煎三文魚

(2012-05-14 04:56:49) 下一個
先生和孩子們都極喜歡三文魚(Salmon),以往輕舟總是用烤箱烤三文魚,簡單又美味。今晚想換換口味,做了香煎三文魚,味道真是一級棒。三文魚味道鮮美滋潤,很受歡迎!

   做了記錄,並貼在博客上與友們分享。

  用料:
  兩到三鎊新鮮三文魚
  蔥,薑絲,橄欖油,料酒,海鹽,黑胡椒

  做法:
  將三文魚切成塊,加入蔥,薑絲,適量的料酒,海鹽,黑胡椒,輕輕拌勻,擱放至少10分鍾到半個鍾頭
  平底不粘鍋放兩茶匙橄欖油
  油熱後,放入魚,兩邊煎黃
  改為中小火,不需要很長時間,不停地翻麵,繼續將魚煮熟

溫馨小提示:
  1. 做海鮮用海鹽,味道更鮮
  2. 魚切忌煮的過於熟。三文魚很嫩,容易煮熟,故不需要長時間烹煮。
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