俄亥俄州90歲的太奶奶挪瑪（Norma）

每年8月的第一個周六是先生家族的家庭聚會日，今年在波士頓表哥家聚，但傑明和我商量，因為去年剛到波士頓聚會，今年我們一家決定去美國中西部探望這幾年未能成行的老人，第一站是俄亥俄州90歲的太奶奶挪瑪（Norma）。

挪瑪是傑明外公的小妹，是我們孩子的奶奶的小姑，英文稱為 Great Grand-aunt, 因為是太奶奶輩，我們讓孩子稱她為太奶奶(Great Grandma)。先生的外公 Ed 在俄亥俄州 Cleveland大家庭中成長，這一家有9個兄弟姐妹，其中6個男孩，3個女孩，每個孩子個子都長得很高大。傑明告訴我，他外公Ed曾談起他的小弟弟初上學時被搗蛋鬼（bully）欺負，5個哥哥得知，一起去找那個搗蛋鬼，搗蛋鬼看到這家有那麽多強壯男孩子，再也不敢欺負小弟弟了。Ed 的兄弟姐妹這幾年接連去世，每個老人都活到100歲左右。Ed 在1996年，高齡93歲時去世，Ed 的大哥 Vance 出生於1899年，逝於1999年，隻差幾個月就成為活了3個世紀的老人。

這還是我們第一次帶孩子和太奶奶挪瑪見麵，出門前，我們再三叮囑孩子，到太奶奶家不要上竄下跳，還準備了蠟筆，圖書，這樣孩子們可以安分守己地畫圖，不會太驚動老人。出發之前，我們和挪瑪約好了見麵時間。開了大約6小時的車，我們終於來到了挪瑪家。

挪瑪家是舊式獨套紅磚房，房子不大，門口的花草打理得很整齊，挪瑪為我們開了門，她個子瘦高，戴著金絲眼鏡，小卷發，麵帶微笑地請我們進屋。我們聊了幾個鍾頭，老人相當善談，思維敏捷，她還給我們看家族的老照片，不少是兩個世紀前的相片呢，我們為部分相片拍了照。傍晚，老人的侄女和侄女婿，也是傑明的大表姨和表姨夫，80多歲高齡的雪莉（Sherry）和克裏夫（ Cliff），也從俄亥俄州的另一個城市 Akron 開車來聚，我們讓挪瑪挑一個她喜歡的餐館，帶老人出去吃晚餐。晚餐後，我們又到挪瑪家坐了一陣，才與老人告別。

我和傑明談起他外公家族的長壽，我們總結了下麵幾點長壽秘訣：

1。長壽基因。Longevity Gene  傑明外公的父母都活到近100歲，他們的9個孩子也是個個長壽，小女兒挪瑪今年90歲，皮膚雖有皺紋，但沒有長什麽老人斑，很大程度歸功於長壽基因。

2。健康飲食。Healthy Diet  我們和挪瑪，雪莉和克裏夫一起吃晚餐，他們三人都點了“魚”做主食。傑明的外公一家子都喜歡釣魚，從小吃很多魚，也愛吃魚，年長的老人更是以魚代肉，有利健康長壽。

3。獨立心態。Independent Attitude  挪瑪有4個孩子，兩個孩子住在俄亥俄州，常有來往。幾年前她先生去世，她一直獨自居住在自己的房子裏，除了雇人割草外，大多數家務她自己做，她的房間整潔，屋子外花木也開得很旺盛。我們讚揚她屋內外的整齊，她也為自己的獨立而自豪呢！

4。活到老，學到老。Never Too Old To Learn  挪瑪幾年前開始學習鋼琴，雪莉和克裏夫告訴我們，挪瑪鋼琴彈得很棒。我們去的那天，她沒有表演，但當霏彈琴時，她不停地用數碼相機為霏拍照，她告訴我們，她的孫兒還教會她如何將照片存到電腦磁盤上。挪瑪平時仍開車到周圍買東西，她開的是較新式的 Toyoto RAV 4 的車。老人有興趣愛好，很助修身養性。

5。好奇心重。Strong Curiosity  我們這次去美國中西部，帶了很多剛從中國度假回來的照片，挪瑪和雪莉各坐我一邊，認認真真地看了我們在中國拍的幾百張相片，挪瑪邊看邊問，其中有一張我大姨媽的相片，我告訴她，我大姨媽已經77歲了，挪瑪仔細看了看，說：“東方人真的不顯年齡，看上去很年輕呢。”她和雪莉都非常喜歡中國宮廷（故宮，北海，頤和園）的精致樓閣，讚歎不已。

6。愛美之心。Love of Beauty  90歲的太奶奶挪瑪很愛美，出門前她到浴室畫了淡妝，塗了口紅。之前，她給我們看家裏祖輩的相片，其中一張是她祖母的，頭發梳到後麵，小緊身上衣，細腰身，配著向外撐開的寬裙子，典型的19世紀中期歐美女子的裝束，挪瑪指著相片，笑著對我說：“那時候的發型可以向後梳，現在就難看了，我一定要做卷發(perm)。”她邊說，邊用手摸了摸頭上的小卷發。我這才意識到，挪瑪一頭美麗的小卷發不是自然卷，而是定時去發廊做的。老人的愛美之心溢於言表！

7。開朗快樂。Happy and Outgoing  看得出挪瑪很喜歡交朋友，老人給我們看她兒時的相片，她的結婚照，她父母的結婚照。老人有過很豐富的人生。因為我是傑明家族的第一個來自外國的新娘，11年前我和傑明的婚禮她沒能參加，但她常聽傑明媽媽談起我們，如今我和挪瑪見麵了，我們相談甚歡，開車去餐館的路上，她對我說：“It is historic to meet you today." (今番與你見麵，是創曆史性的。）很讓我感動！