2015 (113)
2016 (141)
2017 (106)
2018 (72)
2020 (45)
2021 (29)
春暖花開，疫苗有不少人打了，學校都開了，今年畢業的大學生也都有畢業典禮了（有的學校家人朋友不能參加，但總算是讓學生有個儀式感了）。大學生有的學校今年沒有春假，現在不少大學開始打疫苗了，今年畢業的回頭馬上要去工作，一個個都希望在畢業後、工作前能出去旅一下。不像我們，兩個人想去哪裏馬上就可以訂了，他們一大幫人一起，機票，酒店，玩的東西和路程計劃起來就有點複雜，況且有的自己打工可以負擔，有的還需要靠父母的經濟支持，現在有的地方一天的租車就要一千美元。
無論如何，複活節後的春天，總算是讓人充滿了希望和期待，希望你的心情也和春天一樣的美麗。
令人難忘，屆時一個多月的王府“第一次”活動終於落下了帷幕
或驚悚，或驚喜
或扭捏，或豪逸
或艱難，或平順
或銘心，或淡忘
閉幕式上王妃引用的思韻的話總結得好，“第一次從來都是不成熟的。第一次的真實意義，好像隻是以一個刺痛作為起點，啟蒙我們去開啟人生一段新的旅程。。。“
渣渣我雖然烤糊了，喬老爺還是嘔心瀝血地給我和大家發了大獎以資鼓勵。
王府輝煌的三月，令眾人十分不舍，像我一樣終日在王府的門口徘徊。活動冠軍，大學霸圓導便在圓宅裏繼續豪宴，款待眾渣渣們，鶯歌燕舞，一片歡騰。還賜我了一個菲兒金廚房，雖比不上那些度假的超豪華別墅，金馬桶，我也已經很滿足了，春天正好可以給王府的領袖們禾兒，迪兒，喜兒，王妃，喬少及踴躍參加活動的眾親們做幾個春天的營養菜千金菜。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/60005/202104/9552.html
韭菜花炒豆腐幹平菇，豆腐幹是自己用豆腐做的
開洋，西紅柿水瓜，湯湯水水的，喜歡這樣吃
從朋友那裏移來的馬蘭頭，馬蘭頭拌豆腐幹
看看朋友的艾草，長得多茂盛啊，我也種上了
做的青團，按照食光的配方，多謝！
糯米團原料：糯米粉300g，玉米澱粉60g，糖40g，艾草泥300g，油60ml，小蘇打2g。 餡兒料：紅豆沙100g，白糖50g，黃油35g。
步驟：1.把艾草加入小蘇打燙熟。然後打成泥。2.把糯米團裏除了小蘇打外所有的原料拌勻成團。3.蒸熟。
我用的是自己做的豆沙，還做了幾個蛋黃的
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73684/202103/39067.html
菠菜三文魚
新鮮智利Sea Bass
跟原來開餐館的朋友學的又嫩又滑的蔥油雞
最近豆苗也吃了少，日本咖喱雞
蒜蓉豆苗
小豆苗
蠔油芥蘭
朋友種的韭菜，我家原來的韭菜地也很肥的，韭菜盒子
上次做了一個Costco的麵條帖，有朋友說可以自己做，其實我自己也做的，和買的換著吃。
平時會做kale ，菠菜西紅柿麵，粗細的都可以
黃瓜和綠豆芽，是西紅柿麵，色彩斑斕，營養無限的色拉麵，我一般會多放蔬菜，少放麵。
放任何你喜歡的蔬菜和水果，農貿市場也開了
Cold Noodles salad/冷麵沙拉
原來跟私房幹吧吧學的，多謝！
做法：
醬汁：
橄欖油2大勺（我稍減一點）
生抽 2.5大勺（我放3大勺，喜歡稍稍鹹一點點）
海鮮醬1大勺
紅酒醋1大勺
芝麻油1茶勺
薑末1茶勺
蒜末1茶勺
紅糖1茶勺（稍減）
蜂蜜1大勺（稍減一點）
材料：
熟花生1/5杯（有時放，有時不放，都好吃）
熟雞肉絲 5盎司（這個可以變換各種肉和海鮮，也可以全素的看你那天的心情：）
小條意麵 3盎司（粗的麵也沒問題）
紫甘藍 6盎司（這個我放很少，還是自己種的，感覺買來的太硬，你也可以不放）
小黃瓜 1條
蘿卜絲4大勺
西芹半條
迷你彩椒4個
香菜 2根
把醬料的材料都放一起攪拌均勻。
所有的蔬菜切絲。
煮一鍋水， 放入意麵煮到熟（煮麵時裏麵放一點油，不容易粘，特別是自己做的麵），撈出晾涼備用。（涼水稍衝一下）
最後介紹一下這個“千金”菜萵苣
微信上營養科醫生推薦的春天“千金菜”——萵筍，據說有這些好處，反正多吃蔬菜，總歸是好的，況且我也挺喜歡萵苣。
1.增進食欲：萵筍味道清新，略帶苦味，能刺激消化，增加膽汁分泌，刺激消化道蠕動，有助於增進食欲。
2.抗過敏性鼻炎：春暖花開的時節多吃萵筍或有意想不到的好處，因為新研究發現，它在對抗過敏性鼻炎方麵有一定作用。
3.胰島素“激活劑”：萵筍含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等成分。其中較多的尼克酸，被認為是胰島素的激活劑。
4.養肝、抵禦痛風：萵筍的莖葉中，有一種白色的乳狀液，名為萵亞片，有鎮痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促進食欲。改善肝髒功能，有助於抵禦風濕性疾病和痛風。
5.保護心髒：萵筍含鉀量最高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心髒病患者極為有益。
6.改善睡眠：萵筍含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響，因此萵筍具有鎮靜作用。
平時做得最多的就是蔥油萵苣
油熱了放蔥花爆香，裏麵發鹽，胡椒粉，糖
酸辣萵苣
白醋，辣椒油，一點點糖拌。
清炒雙絲
胡蘿卜要先煸炒一下
萵苣葉子做的菜飯
王府的眾親們，你們還滿意嗎？
鬱金香都開了，祝文學城所有的朋友們都春風拂麵，春風得意，哈哈哈。
鬱金香開了
好啊，味道不錯的，調味自己可以隨便加減，按你的口味。
問好，保重！：）
我做青團時一直想怎麽再做圓點，給財大氣粗，學霸又人人愛的圓導進貢！：）
王府的活動在這，歡迎你以後一起參加：：）
https://blog.wenxuecity.com/myoverview/75350/
我跟著你們領導玩就好，活動我都會積極響應的，哈哈哈。
這個色拉麵我胃寒，所以菜可以是溫的，營養好，健康。
我找不到圖片了，這裏的刀工不怎麽樣阿，我自己可以切得更細一點，有時候是領導幫忙瞎弄的。
悄悄話。
我們這裏秋天，你做的沙拉一定適合。羨慕菲兒刀工，切絲技術一流！
那個涼麵，Yammy, 我馬上試試。
廚師長，你也是魔術師啊，一年四季圓食不斷，舌尖上的亮媽薔薇園，譽滿文城，香飄千裏！
領導羨慕啥呀？金廚房？你可以用金圓寶打造啊。
馬蘭頭伴豆幹，上海最佳涼拌素菜！
排比句用的太好了，菲兒文字功夫了得。菲兒真是多麵手，不光文筆好廚藝精，還自己種菜。Karen是我的榜樣，菲兒也是我的榜樣。
在你那裏終於看到了生機勃勃春的希望，真是令人欣慰啊。一樣的春光嫵媚，我這兒卻沉溺在政治秀場的混戰。
春天好，菲兒！
https://blog.wenxuecity.com/myoverview/75350/
太可惜了，你錯過了活動，以後一起玩！
不好意思，沒改好就上了首頁，應該是：
。。。現在不少大學開始打疫苗了，今年畢業的回頭馬上要去工作，一個個都希望在畢業後、工作前能出去旅一下。不像我們，兩個人想去哪裏馬上就可以訂了，他們一大幫人一起，機票，酒店，玩的東西和路程計劃起來就有點複雜，況且有的自己打工可以負擔，有的還需要靠父母的經濟支持，現在有的地方一天的租車就要一千美元。
=============================================================================