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舌尖上的新西蘭青口貝燉蛋,蒜茸白葡萄酒青口,青口菠蘿炒飯:)

(2016-03-01 12:45:34) 下一個

 

 

經常吃青口,但這種新西蘭的青口第一次買,一盒2磅。

 中醫裏有青口補腎養肝,有助於血液流通的功用,對氣血虧虛的人,也有良好的作用。又聽聞幾個世紀來在新西蘭毛利部落一直流傳著“青口貝讓女人變得更漂亮,男人變得更健康”之說,今天做了幾道菜,想親自驗證一下。:)

  

做了黃油蒜茸白葡萄酒青口,用的博友La-vie的配方,多謝!

http://blog.wenxuecity.com/myblog/53544/201602/611806.html

 

 

 

 

 

 

原料:

 

 

1.  青口1.5磅(新鮮是關鍵),洗淨,濾幹水;

 

2.  蒜7-8瓣,剁茸;

 

3.  一個檸檬擦Zest;

 

4.  白葡萄酒約300ml;

 

5.  Parsley葉,切碎(約200ml)(我用的的碎幹末,家裏正好沒新鮮的,又加了蔥)

6.  黃油1/4杯(我稍減)

 

 

做法:

 

 1.  中火,將深鍋燒熱,加入黃油熔化;

 

2.  加入蒜茸,炒香(不要變色);

 

3.  加入zest,略炒後倒入白葡萄酒;

 

4.  燒開後加入青口,蓋鍋蓋(最好是透明的),燒1分鍾,期間晃動鍋子;

 

5.   開蓋,翻動後蓋蓋,再煮2分鍾;

 

6.   開蓋,加入parsley碎,拌勻後蓋蓋煮1分鍾;(要輕輕的,不然肉會掉出來)

 

7.   盛出青口,湯汁略收幹後倒在青口上。(我又放蔥花點綴)

 

 

個人體會:

 

不要使勁炒,也不要時間久,用力了青口肉會脫落,久了肉會老,非常鮮美的一道菜。

 

 

菠蘿芒果海鮮炒飯

 

想給經常我們度假時給女兒看烏龜的單身鄰居送一點去,但是領導說光這個不夠,我就用菠蘿和芒果還有青口的湯汁炒了蛋炒飯,美國鄰居非常喜歡。每次來還碗都要和我討論一下料理,問題是每次她來我都忘了上一次給她的是哪個菜了,她要解釋半天,我才想起上次的是什麽菜。很好的鄰居,家裏有什麽小問題理工男領導都去谘詢她,很能幹,但一個人不太做飯。

 

 

 

買的是這種

 

 

又網上找了配方做了新西蘭青口貝燉蛋

 

 

 

 

1.將青口貝的肉取出留下殼,蔥切段,生薑切片,洋蔥和西芹切成絲。

 
2。熱鍋冷油,煎香青口貝的殼後和倒入其他輔料一並炒香,如同製作魚骨湯,如果魚骨沒有上色湯就會失去靈魂,青口貝的殼如同魚的骨頭,最好也略煎上色。以便蛋白質乳化。
 
 
3. 加入熱水,沸騰,對就是沸騰才能把貝殼的蛋白質逼出,然後轉到小火吊8分鍾,一鍋鮮甜的貝殼湯就華麗麗的呈現在大家眼前了。
 
 

 

4。其實我很不想告訴大家這個神秘的配方,雞蛋和湯汁最完美比例就是1: 2.5,調入少許海鹽。這個米其林等級的配方,最精髓的地方就是把高湯通過蛋液變成豆腐般的固態,卻又不失海鮮湯汁鮮美。

 
5. 倒入容器蓋上保鮮膜(可以防止水蒸氣液化回落到蛋液裏)。隻需並插上幾個小洞就可以達到熱對流的效果,蒸5分鍾後蛋液基本凝固,放上青口貝的肉,再蒸2分鍾,便可將貝肉加熱成熟,貝肉的湯汁流淌在燉蛋的最最表麵。(用小碗容易蒸熟,加貝進去的時候小心燙)
 
6. 在這道菜上點綴上2片雲南黑鬆露片(我沒有),和飛魚子醬。撒上蔥花,淋上少許熱油。(我把殼放回去了,喜歡這樣的感覺)

 

 

 

 

 青口貝的殼做成鮮甜的海鮮高湯。將青口貝的肉挖出,殼子留用。

 

熬的湯鮮得要命,我空口就喝掉不少。

 

 

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哥哥幾個月前剛去了新西蘭,而美國閨蜜也馬上要去,我真是羨慕嫉妒啊,女兒最近忙洲裏競賽和SAT,本來每年春假早就要定好出遊計劃的,今年到現在還沒任何打算,看來危險了,哎。那就隻能看別人遊了。他們照相都不行,這是網上的,假如我去,必定比這個還漂亮,吹吧。:)

 

 

Auckland

 

 

Bay of Island

 

 

Rotorua

 

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閱讀 ()評論 (47)
評論
linmiu 回複 悄悄話 這道海鮮菜我收藏了,謝謝菲兒。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 哇,那抬羨慕梅子了,去過這麽好玩的地方!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 你可以放別的海鮮,比如蝦之類,湯很鮮!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '紅裙綠意' 的評論 : 真的假的呀:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '秋水_伊人' 的評論 : 差點漏了這裏,謝謝啊,喜歡你的圖和名。謝謝來訪!
紅裙綠意 回複 悄悄話 菲兒的菜做得太有滋有味兒了!我現在省心了,不用想每天做什麽菜,在菲兒這裏都是現成的。
mzl9876 回複 悄悄話 07年那會,我和領導坐飛機去了基督城,再自己開車到了新西蘭南島等地一周自由行,那個漂亮啊,她完全是原汁原味的美,很多地方政府留著給後人不許開發,遺憾的是基督城地震後與震前相差甚遠。。。
閑閑客 回複 悄悄話 簡直是色誘!青口蒸蛋好驚豔。可惜我家有人不吃這個貝,所以我在這裏想像一下美味。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 嗬嗬,沫沫好,算你第一個,好吧。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '雨女' 的評論 : 謝雨女盛誇,問好!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '思念青荷' 的評論 : 嗬嗬,那請你吃吧:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '江南雨巷' 的評論 : 謝雨巷海誇!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '穿高跟鞋的貓' 的評論 : 吃多了膽固醇高。那裏是不是便宜一點,我這個10美元,我覺得有些貴了,我回頭也去看看。問好貓!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'coton_yorkie' 的評論 : 女兒不吃青口。你看走眼了,才三道:),你試試看,放青口時要小心燙著。做給她吃吧。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '50後的姥姥' 的評論 : 謝姥姥誇,姥姥經常有好節目看,我家裏沒有電視呢,想學習他們的節目呢。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 梅子客氣:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 還有你家,嗬嗬。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 我也不能多吃,胃不行。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 : 你那裏海鮮更多吧!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 不客氣,我也是網上看來的,還不錯,你試試,就是放青口的時候要小心,薄膜不太好放呢。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝鬆鬆!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 就你會誇,老鄉!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'baoermama' 的評論 : 好,今天給你家寶寶吃麵包!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 領導喜歡就多吃!
水沫 回複 悄悄話 我是麵包帖的第一個點擊!可惜關門了~~
雨女 回複 悄悄話 菲兒真聰明啊。你老公這麽幸福娶到你。
思念青荷 回複 悄悄話 就知道饞我,饞我。。。。
江南雨巷 回複 悄悄話 燉蛋真漂亮,收了。菲兒的攝影技術太讚了,你對美的捕捉和品味是與生懼來的。
穿高跟鞋的貓 回複 悄悄話 很喜歡青口,也叫淡菜。 Costco 買一包4磅多,我一人兩頓可以吃完。謝菲兒分享食譜,下回試試!
秋水_伊人 回複 悄悄話 很喜歡吃海鮮,卻不怎麽會做。菲兒做的菜看起來好誘人,太能幹了。
coton_yorkie 回複 悄悄話 一天沒來逛,菲兒又上佳肴來饞我們,一個青口,四種做法,真是活得有情調,不要太羨慕你老公和女兒的福氣哦!燉蛋是我女兒的最愛,但我總是蒸出很多水來,大概是蛋和水的比例不對。秘方收藏了,謝謝分享。
50後的姥姥 回複 悄悄話 昨天在電視裏看到了做墨西哥的青口,今天菲兒做的遠遠超過它,看著就饞!
mzl9876 回複 悄悄話 小聲音說得好,菲兒這好吃的多多多多的去了,好生羨慕呀。。。
小聲音 回複 悄悄話 要想吃美食就到菲兒家:))
momo_sharon 回複 悄悄話 廣東人也好吃青口,不知為何,我總不習慣。在日本也一次都沒買過。
喜歡那盤炒飯,端走了。
南島水鳥 回複 悄悄話 青口是個好東西,你的靑囗端走了!
cxyz 回複 悄悄話 也喜歡青口。 謝謝燉蛋秘方。
南山鬆 回複 悄悄話 做得漂亮!讚!
夏圓 回複 悄悄話 嗯,米道交關好!這女神,美食篇整得這麽高大上,好萊塢大片級別啊。。
不嘀咕了,吃!
baoermama 回複 悄悄話 燉蛋,我的愛,端走了!
曉青 回複 悄悄話 就喜歡吃貝!太好吃了!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 是啊,可是我現在吃不多,這種東西膽固醇好象都有點高,我隻能吃幾個:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 沫沫也喝酒,白葡萄酒:)
荔枝100 回複 悄悄話 很喜歡你的青口做法,樣子也好看,這樣一盤我一個人就可以空口吃光 :)記得以前上海的西菜館裏有“蛤蜊燉蛋”。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 為啥硬啊?喝酒吧:)
水沫 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 擠下沙發~~
荔枝100 回複 悄悄話 沙發,有點硬,坐了再說。
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