這是今年7月初回複別人的帖子:
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=150653對灣區的醫生我不了解,但前不久我太太的腳扭傷很嚴重,也許她的經驗對你有參考作用。 那是在Memorial Day 那個周末的星期六早晨,她自己一個人從超市出來的時候扭傷了左腳外踝。由於車停得很遠所以拖著傷了的腳還走了很遠一段路。當她跛腳走進家的時候,我就建議她去看醫生照照片看有沒有傷到骨頭。她是一個很不願意進醫院也不願意吃藥的人,說過去崴了腳都沒去過醫院,所以就強著沒有去。
家裏有能夠活血止血的三七。她過去燉肉吃過田七,所以同意吃。我就用Cafe Grinder打成粉,讓她一次吃3g。本來要她一日三次,但她實際一天兩次。
下午的時候見她腳整個腫起來了,於是我就在她的手腕和右腳找壓痛點,後來在她右腳外踝找到了壓痛點(我上午就試著找過,沒有找到)。於是給她按壓右腳壓痛點,有一會她左腳傷處感到有電流通過。壓起來雖然痛,但壓了感到輕鬆,前後壓了半個小時左右,腳腫看起來也消了一些。 這樣每天給她按壓右腳壓痛點和喝三七粉,周末加Memorial Day 共三天,看起來病情逐漸好轉。這幾天一直沒有讓她用左腳。第一天上班有些反複,她說是因為用腳走了路的原因,因為在家好幾天沒動,上班中間她去散過步。於是囑咐她盡量少用腳,等到好了之後再說。後來幾天她覺得還是在好轉,但星期五晚上發現她的腳不對,腫得很厲害而且顏色都變烏了,我真擔心有骨裂之類的問題要她去檢查。她認為周末休息不用走路就會好,還是不願去醫院。
周末休息問題不但沒減輕,反而變得很嚴重。星期天見她的左腳不僅腫得很高,而且四個腳趾頭由於淤血側邊變得紅黑,內踝下麵也是。我說如果再不吃藥腳可能會爛掉,於是她同意吃點酒藥。
我用桃仁15克用Grinder打粉,加上生地15g,米酒(20度)200毫升,放在蒸飯的鍋裏稍蒸一會,然後每次取三分之一的酒和桃仁泥給她吃(生地不吃)。第一次吃的時候是星期天晚上睡覺前,星期一早晨起來腳腫就消了,隻是淤血的印記還在。這樣每天晚上吃一次,三次吃完腳就好多了,於是她認為可以自己好了,不讓我再配藥。結果過了一天腳又腫起來了。於是又配了酒藥吃了三次,淤血印記全部消退,外麵看起來都恢複了正常,隻是故意去感覺還有小小一點問題。我建議她再吃點藥,以便好得徹底一點,但是她就堅持不再吃藥了。
第一周中間見她腳腫,考慮到薏仁米有利水和治腳氣的作用,早晨用薏仁米30克給她煮了吃,有幫助消腫的作用。
這個桃仁生地加黃酒的方是網上找來的,桃仁活血化瘀,生地滋陰養血,原方是黃酒,我沒有,就用度數較高的米酒。原方是的用量是古代單位,我也是自己估計著配的。正常的量不應該一天一次,一天兩次應該沒問題,不過我太太總是想法少吃藥,所以就一天一次了。 當時沒想到吃了一次立即見效。
這些經驗僅供參考,每個人的情況可能不一樣。如果身體沒有別的病並且體質還可以,試試可能問題不大,但是如果有別的病或者體弱者,就應該找醫生看看。
如果不嚴重,在另一隻腳對應處找壓痛點或這在手腕魚際處找壓痛點按壓就會很管用。