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韓式烤牛肋骨(Wang Galbi)

(2024-09-08 21:55:12) 下一個


低溫燒烤 Costco 的 Chuck Beef Short Ribs Bone-in,采用傳統韓式醃製。

當然,加了本人的改進。

很香,不幹,不用沾汁。

口感像吃牛舌頭。

來源:Galbi: Traditional Recipe,材料和做法均做過調整。

材料:

  • 牛肋骨(Costco Chuck Beef Short Ribs Bone-in)
  • 米酒
  • 醬油
  • 白糖
  • 麻油
  • 洋蔥
  • 黑胡椒粉
  • 白芝麻

浸泡:

  • 切去牛肋骨表麵大塊的脂肪。
  • 梨去皮,去核,切粒。
  • 把梨和米酒用攪拌機打碎。
  • 把牛肋骨浸泡30分鍾。
  • 洗淨,抹幹水份。

醃製:

  • 洋蔥去皮。
  • 蔥去皮.
  • 薑去皮。
  • 蒜去皮。
  • 把醬油、醋、鹽、白糖、麻油、洋蔥、蔥、薑、蒜頭、和黑胡椒粉用攪拌機打勻。
  • 加入白芝麻,拌勻。
  • 均勻地抹在牛肋骨上,按摩1分鍾。
  • 放入冰箱,冷藏過夜。

做法:

  1. 烤爐預熱210°F。
  2. 把每根牛肋骨用一張錫紙包嚴。
  3. 烘烤大約 3-½ - 4小時,中間可翻動。
  4. 出爐。
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