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素木須肉

(2020-03-21 22:27:42) 下一個


木須肉誰都會炒,但是行家能講出一套套的理兒。 有些平時炒菜的小技巧,像煎雞蛋加鹽,炒肉片上漿,都被批得體無完膚。 咱一不是老北京,二不是烹飪達人,隻有挨訓的份兒。 人家說什麽就是什麽唄!

用豆腐幹代替肉片,因為宅在家裏久了,要顧及腰圍… 鹵豆腐幹的步驟,來自一位台灣大師的視頻。

正不正宗不知道,反正是國宴級的食譜。 全素,下飯,多吃無妨。

來源:【國宴大師?木須肉】絕佳米飯搭配,孩子連吃三碗飯的老北京家常菜,大師教你標準做法!,材料和做法均做過調整。

材料:

  • 黃花
  • 木耳
  • 豆腐幹
  • 菠菜
  • 雞蛋
  • 生抽
  • 老抽
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 香油
  • ½杯 高湯

準備豆腐幹:

  1. 把豆腐幹切絲。
  2. 一小塊薑去皮,用刀背排裂。
  3. 一根蔥切段。
  4. 爐子開大火。
  5. 鍋裏加薑塊,蔥段,少量老抽、和水(能浸過豆腐幹),燒開。
  6. 加入豆腐幹絲,煮幾分鍾。
  7. 起鍋,瀝幹水分,挑開薑塊和蔥段。

準備雞蛋:

  1. 打散雞蛋。
  2. 開大火,燒熱鍋。
  3. 下大量油(我沿著鍋邊淋了4圈油),燒熱。
  4. 澆雞蛋液,用鏟子不停地翻炒。
  5. 等雞蛋凝固,用鏟子剁大塊。
  6. 起鍋。

其它準備工作:

  1. 黃花用水浸軟,摘去硬頭,切段。
  2. 木耳用水浸軟,切絲。
  3. 菠菜去梗,出水,切段。
  4. 薑去皮,切片。
  5. 蔥切段。

做法:

  1. 爐子開大火,燒熱鍋。
  2. 淋油。
  3. 爆香薑片和蔥白。
  4. 翻炒黃花和木耳。
  5. 淋高湯,轉小火燜軟。
  6. 開大火,加入豆腐幹、菠菜、和雞蛋,炒勻。
  7. 用生抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、和香油調味。
  8. 撒蔥綠,起鍋。
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