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雪菜炒蠶豆

(2014-08-01 11:58:46) 下一個


老爸問拿雪裏紅做什麽。

回答炒蠶豆。

老爸又問有沒有蝦米,因為經典做法要用蝦米。

經常見老媽把雪菜,蠶豆,臘腸,和蝦米炒在一起,原來是老爸要求的。

既然開口了,就照著做吧!

果然蠶豆酥,蝦米鮮,雪菜鹹爽,臘腸更是香得滿口流油。

我還沒來得及吃,老爺子已經告知吃過了。

那幾天,老爺子每天早晨都用來拌燕麥粥喝。

材料:

  • 蠶豆
  • 雪裏紅
  • 廣式白油腸
  • 蝦米
  • 胡椒粉

準備工作:

  • 雪裏紅用水浸泡幾分鍾,去掉少許鹹味,用廚紙擠幹水份。
  • 把白油腸在開水裏煮5分鍾,抹幹水份和油脂,切小粒。
  • 蝦米用溫水浸軟,用廚紙擠幹水份。
  • 薑去皮,切絲。

做法:

  • 爐子開大火,燒熱鍋。
  • 沿鍋邊淋一小圈油,撒少量鹽。
  • 倒入蠶豆翻炒。
  • 加水浸過蠶豆,轉小火燜。
  • 等蠶豆變酥,開大火收幹水,起鍋。
  • 鍋裏再淋少許油。
  • 爆香薑絲。
  • 加入蝦米,炒出香味。
  • 加入雪裏紅和臘腸粒,翻炒均勻。
  • 加入炒酥的蠶豆,翻炒均勻。
  • 用鹽,糖和胡椒粉調味,起鍋。
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