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10月17日
早上利用集合前的一點時間去大街上照相。
萬裏長江第一灣
七律【長征】
紅軍不怕遠征難，萬水千山隻等閑。
五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒。
更喜岷山千裏雪，三軍過後盡開顏。
毛澤東的詩，隻喜歡沁園春【雪】和這首七律【長征】。 長江上遊叫金沙江，古稱麗水，也就是今天麗江的來源。 沒有領略到“金沙水拍雲崖暖”的盛景，隻是飽覽了久負盛名的長江第一灣和虎跳峽。
參考資料《雲南旅遊信息》
長江第一灣位於中甸縣城南部沙鬆碧村與麗江石鼓鎮之間，海拔1850米，距中甸縣城130公裏，有公路直達。
石鼓鎮距麗江縣城70公裏。在金沙江流轉角處的小山崗上建有一麵漢白玉雕成的鼓狀石碑，石鼓因此得名。石碑直徑1.5米，係明代嘉靖二十七年至四十年（1548-1561年）間，麗江土知府木高向北進軍吐蕾，得勝凱旋後的記功碑，石碑兩麵都有陰刻銘文。
萬裏長江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入雲南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深穀中穿行。到了中甸縣的沙鬆碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。
革囊是用完整的母山羊的皮製作而成，渡江的人把衣服纏在頭上，借助革囊的浮力遊過金沙江。在渡江的過程中，為了確保有足夠的浮力，革囊上還有一個吹氣管，可以隨時給革囊吹氣。
石鼓渡口江麵寬闊，水勢緩和，適於擺渡，曆來為兵家必爭之地。相傳三國時期，諸葛亮平定南中，在此“ 五月渡瀘 ”（金沙江古稱瀘水）；公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。1936年4月，中國工農紅軍二方麵軍在賀龍、任弼時、肖克率領下，從這裏渡江，北上抗日。解放後，在石鼓碑背後的高坡上，建起了紅軍“長征渡口紀念碑”，碑高8.1米，氣勢雄偉，莊嚴肅穆，為雲南省重點文物保護單位。碑前的牌樓是紅軍渡江紀念室，室內陳列著紅二方麵軍長征過雲南的文物。
這裏是上張照片的右邊。
剛才爬上一張乒乓球台大小的石桌上照相，這個賣手工藝品的老婆婆把我攙下來。 我很不好意思，就給她2元錢。 她一定要把一塊圓環形的玉器塞給我才收錢。 她把玉器貼在我臉上，涼涼的，我隻好接受了。 後來我把這件事告訴了其他團友，每人都問是我攙老婆婆還是她攙我，搞得我心更不安。 我後來又給她2元錢，然後趕快跑回車，生怕她又給我東西。
幾個團友爬上大石頭照相，我在旁邊站著看。 老婆婆又過來，一定要把我推上岩石，我怎麽拒絕都沒用。 等我上去後她就走了，我正發愁一會兒怎麽下去，我們的司機笆師傅看到我，過來把我接下來。 這是我在岩石上哆嗦著照的相。
午餐
看完長江第一灣，過江到對岸中甸遼養院餐廳吃午飯，然後再回過江來去虎跳峽。
從石鼓鎮下來，沿途的梯田。
中甸是藏族勢力範圍，麗江是納西族勢力範圍，兩族劃長江而治。 由於普遍認為中甸即是美國作家希爾頓在《消失的地平線》裏描繪的世外桃源，近來中甸被改名為香格裏拉。
汽鍋雞。
蛋肉餅。
蔥烤魚。
冬瓜扣燒鴨。
波葉海菜花。
虎跳峽
虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公裏，這條峽穀在金沙江上遊，全長18公裏，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公裏，東麵為玉龍雪山，西麵為迪慶的哈巴雪山，峽穀垂直高差3790米，是世界上最深的峽穀之一。江流最窄處，僅約30餘米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍一腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。峽內礁石林立，有險灘21處，高達10來米的跌坎7處，瀑布10條。
從公園門口到虎跳峽2.6裏，我由於腳傷，導遊多次勸我坐人力車進去。 我堅持自己走，一是平時就喜歡爬山，二是想沿途照相。 後來聽坐過人力車的團友說地麵凹凸不平，坐車不舒服。
我雖然落在最後，但還是走完了全程，晚上右腳又腫得像小饅頭。
對岸有兩條路，上麵那條是現代的汽車道，下麵的是古時候馬蹄踏出的茶馬古道。
遊三峽的時候曾經對古代鹽販在峭壁上開鑿的古棧道感慨萬端，眼前的茶馬古道也同樣驚險艱難，不得不佩服古人頑強的生活力和適用能力。
據說一隻被追殺的老虎從右岸一躍而起，在江中岩石上輕輕一點，即落到左岸。 後麵的獵人隻能望江興歎。 這裏是長江最窄的地方。
晚餐
晚上在麗江古城門口的格蘭大酒店用餐。 這家酒店的老板是泰國華僑，很早就在這黃金地段置業做生意。 今晚的菜式跟我們那裏中餐館的菜式很相近。 由於晚上趕時間去看戲，吃得很匆忙，沒有來得及照相。
脆炸鮮奶。
《麗水金沙》
大型民族服飾 民族風情舞蹈詩畫
《東巴經》說，人類賴以生存的自然環境叫做“孰”。“孰”與人類是同父異母的兄弟。 當你沿著千年茶馬古道走進麗江，走進神秘靈秀的古納西王國，便深深地體會到“孰”的手足親情。 三江並流（怒江，瀾滄江，金沙江）的情調，高原雪山的肅穆，帶著大自然的輕柔之風，拂掃俗世競逐的風塵，慰藉人類疲憊的心靈。 在這樣一個美麗的夜晚，山地民族以他特有的寧靜與祥和，還你大自然的靜謐與和諧；在製品一片輕歌曼舞中，帶你走進心的旅程，領略天人合一的萬種風情。
《麗水金沙》共分四場：“序”、“水”、“山”、“情”。
- 序
- 第一場。水
- 第二場。山
- 第三場。情
將人們置身在一幅古老久遠的曆史景色中，在這裏你可以看到世界上僅存的象形文字——東巴文字；可以看到東巴教祭司東巴以他獨特的方式向你講述著曆史；而威嚴慈愛的雪山女神則以她特有的方式嗬護著陽光如風的滇西北高原，嗬護著自強不息的高原民族。
孔雀與大象
傣族。小普帽與小普少
蠟燭船
納西族。棒棒會
花傈傈族。趕豬調
藏族。織氆氌
找姑娘
火把節
摩梭人。走婚
納西族。殉情（玉龍第三國）
納西古樂融匯了道家的洞經古樂、儒家的典禮音樂、唐宋元明的詞曲和納西先民的音樂。據納西古樂會會長宣科先生說，有些唐曲在中原地區早已失傳，卻奇跡般地在麗江納西族地區一代一代地傳留下來，因此有些音樂研究者便到麗江來尋找那些古老的樂曲，並且給了它們"活化石"的美稱。
雪山女神。
西雙版納，傣族女子的入浴。
搶新娘。
火把節。
瀘沽湖畔，摩梭人的走婚。
納西族的殉情。
雲貴行係列：
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 上海 |
 昆明 |
 昆明 |
 昆明 |
 大理 |
 麗江 |
 麗江 |
 麗江 |
 大理 |
 昆明 |
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 貴陽 - 安順 |
 安順 - 貴陽 |
 上海 |
