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意大利培根(Pancetta)卷蝦配彩色番茄

(2015-06-13 22:13:05) 下一個
材料:Pancetta(意大利培根,一般切得很薄,用來做菜不會帶入太多的鹹味),蝦,彩虹番茄,橄欖油浸的sun dried tomato (一湯匙,剁碎) ,蒜蓉,sweet basil(切絲)
做法 (這個菜利用材料本身的汁液來調味,可以不加鹽):
1。蝦去殼,然後用Pancetta卷蝦 。
2。把紅色,黃色,棕色的番茄燙去皮;綠色和彩色番茄不去皮(口感也較脆),綠色番茄底部切十字小口,彩色番茄因為較大,縱向切一半,都是為了便於入味和進食。
3。熱鍋加油,放卷好的蝦,平鋪鍋底。中火兩麵各煎一分鍾,盛出。
4。鍋不用洗,加些油,煎香蒜蓉,加入番茄和剁碎的sun dried tomato ,略炒一分鍾,加兩湯匙高湯(用水代替也可),不加蓋,煮一分鍾。
5。 加入basil絲,盛出番茄。放上蝦,淋上湯汁即可。

我用的是 Applegate uncured pancetta,是切了極薄片的袋裝,開袋就能用。

彩虹番茄:


這些是一人份:

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